孕婦能喝咖啡嗎

孕婦可以喝咖啡嗎？孕婦不宜飲用咖啡， 因為咖啡對胎兒的影響非常大， 下面我們來看看咖啡對孕婦及胎兒的影響。

孕婦喝咖啡對胎兒的傷害。 孕婦只要攝入咖啡因———即使只是每天一杯咖啡， 其產下體重過輕嬰兒的風險就會加大。 研究表明， 一切含有咖啡因的食品， 包括茶、可樂、巧克力和一些處方藥， 都會導致胎兒發育緩慢。

每天攝入咖啡因的劑量可能直接影響人體健康， 尤其是孕婦。 今年一月， 美國研究人員發現， 每天喝兩杯或兩杯以上咖啡的孕婦流產風險是不攝入咖啡因的孕婦的兩倍。

該研究組寫道：“孕期攝入咖啡因會導致胎兒生長受限制， 並且這種影響會持續整個妊娠期。 ”他們建議， 女性在懷孕前和妊娠期減少咖啡因的攝入。 他們對平均年齡為30歲的2， 645名女性進行了調查， 她們都處在懷孕8至12周時期。 這些女性平均每天攝入咖啡因159毫克。 而每天攝入咖啡因在200-299毫克之間的女性產下體重過輕胎兒的風險會提高50%。