身體排酸的方法

身體排酸的方法其實是非常多的， 人們可以根據自己的實際情況來選擇最合適自己的方法， 這樣的話對於自己的身體來說是最好的， 而且可以通過多喝水的方式來達到一個排酸的效果， 畢竟水分也是可以用來淨化自己的身體， 使得身體當中所堆積的一些毒素可以更加順利的去排出體外的。

排酸方法

多喝水， 水能淨化身體， 排除毒素， 如果可以飲用鹼性飲料或是蔬果汁。

心態健康， 好的心情也是影響身體酸堿平衡的關鍵因素。 接近大自然， 通過呼吸新鮮空氣也是有助於排除肺部污濁， 所以建議大家多出去活動， 出汗也是一種排毒的方法。

多吃水果少吃藥， 有些女性為了美麗都紛紛吃減肥藥或是蛋白粉， 這些食物都不如水果蔬菜來的健康有影響， 而且能清掃身體的垃圾。

肩頸是毒素最容易堆積的地方， 氣血不通的話血液中的毒素堆積在肩頸，

從而引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足， 易疲勞、睡眠品質下降、記憶力減退， 還會引起面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等。

可以通過刮痧、按摩、艾灸等方法均能打通排除酸毒。

開背排酸毒

背部的經脈主要有督脈， 足太陽膀胱經， 刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血， 調節腦細胞及內分泌系統， 緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。

通過經絡按摩， 配合使用美體芳香精油進行推拿、點穴、撥筋手法， 使堆積在表皮的毒素排出;

結合刮痧、走罐， 使體內殘留的乳酸、毒素， 通過大小便， 淋巴液排出， 達到深層的清瘀散結排毒的作用。

1、改善肩頸僵硬， 加速了酸毒排出;

2、改善睡眠品質問題;

3、改善記憶力下降， 容易疲乏問題;

4、結合儀器可以排出表皮， 經絡， 肌肉的酸毒;

5、改善腰肌勞損， 加速肌肉裡乳酸的排出;

6、改善便溏便秘 促進腸道蠕動， 排出身體的二級膽酸;

7、排出淋巴酸， 加速身體代謝排毒;

8、排出尿酸， 改善痛風， 嘌呤偏高時就是關節受罪時;

9、排出脂肪酸， 還你小蠻腰;

10、改善婦科炎症。