健康飲酒 男人健康的有效保證

? 酒精對人體有甚麼影響？

酒精對人體有多大影響要視乎多種因素， 例如飲用的份量、身體吸收酒精的速度， 以及是否將酒精混和藥物服用。 此外， 你是否經常飲酒、你的情緒、體重、性別和一般健康狀況亦是考慮因素。

請記著， 飲酒並不能有效減輕精神壓力， 同時， 飲酒很易過量， 醉酒會令人不適和失儀。 長期大量飲酒， 更會令你對酒精產生依賴， 引發多種生理和心理健康問題， 因而影響你的工作表現及摧毀你的正常生活。

什麼是飲酒安全限額？

掌握「標準酒量」可助你飲酒而不損身體。 「標準酒量」是厘定安全飲酒水準的酒精計量單位。