農村裡一種不起眼的草，搖身一變，成了美國佬眼中的高檔蔬果

很多城裡人都很羡慕農村， 因為農村到處都種植的有新鮮的蔬菜， 也可以隨時吃到新鮮的蔬菜， 在城裡想吃到新鮮的蔬菜還是聽不容易的。 在我們這種很平常的草， 沒想到到了城裡卻搖身一變， 成了高檔蔬果， 還起了高大上的名字。

沒錯， 就是秋葵， 不過在我們這邊它還有另外一個名字， 叫做補腎菜， 雖然這種菜在我們這邊看的很平常， 但是在美國佬眼中， 這種菜更是一種寶， 甚至還給它起了一個更容易讓人記住的名字“植物偉哥”。

這個菜真有這麼神奇嗎？我們來看看它的營養成分。 秋葵嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維， 其果膠的粘稠狀態是植物界非常少見的， 膳食纖維的占比及其中可溶性膳食纖維占比均是植物中非常高的。 秋葵嫩莢粘稠液質除果膠外還含有豐富的目前被某些科學家指稱為LM的物質（一種類似于天然荷爾蒙的物質）。

看來秋葵好像真的很神奇， 尤其是適合男士朋友吃， 小編我就等著菜園裡的秋葵成熟了。 各位網友們， 你們對於秋葵這種效果認同嗎？你們喜歡吃秋葵嗎？