吃什麼容易墮胎呢

女性在懷孕之後， 需要注意的問題要比平時多的多， 因為我們會發現， 有的時候稍不注意， 就可能因為自己的習慣， 而影響到胎兒的健康， 甚至導致流產， 所以為了讓胎兒可以安安穩穩的度過這10個月， 那麼媽媽們就應該注意了， 尤其是在飲食上應該， 儘量避免吃容易導致墮胎流產的食物。

孕婦吃什麼容易流產?

在懷孕期你確實要知道有些食物是不舒適宜食用的， 在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。

1、辛辣熱性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少， 造成胃疼、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。 便秘時孕婦用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安， 羊水早破， 自然流產、早產等不良後果。 不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂， 但是山楂對子宮有興奮作用， 過量食用可使子宮收縮導致流產，

2、有興奮作用的飲食。 含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭疼、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育。 茶葉含有有些豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔， 不利於胎兒的健康發育。

3、甜食。 糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣， 孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 過多食用巧克力也不好， 這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食欲， 結果身體胖了， 而必需的營養素卻缺乏了。

4、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁;

希望每一個懷孕的媽媽們， 在瞭解了上面這些日常飲食禁忌之後，