口臭是生活中最尷尬的事情了，
特別是於別人講話聊天的時候，
很大程度上影響我們的形象，
正常人口臭很大程度上是因為飲食習慣不當和清理口腔嗯習慣不好導致的。
但是在我們的人群裡有一些寶貴的集體她們就是准媽媽，
准媽媽在懷孕期間有的會導致孕婦口臭，
其實孕婦有口臭是比較常見的。
那麼孕婦口臭是什麼原因呢？有了口臭應該怎麼解決呢？
一.孕婦口臭是什麼原因？1.孕吐害喜在懷孕早期，
因體內激素的改變，
加上個人體質不同，
孕婦大都會有程度不同的味覺及食欲改變，
尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。
一般情況，
此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月，
之後因為激素分泌逐漸減少，
情況會有明顯的改善，
當然也會因人而異。
因為時常作嘔，
孕婦口氣可能因此不佳。
傳統醫學認為，
孕婦一般會有肝火上升或脾胃濕熱等熱象，
會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。
對大多數的孕婦而言，
這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。
2.口乾舌燥有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥，
這類型的孕婦，
因為唾液的分泌量減少，
會引起口中細菌過度生長而發生口臭，
造成口氣不佳。
3.牙齒問題如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變，
也可能造成味覺的改變。
根據統計，
有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題，
主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致，
常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。
當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時，
再加上少量多餐的關係，
很容易造成牙周炎或齲齒。
這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，
會釋放出某些不好聞的氣味，
引起口臭。
而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後，
有時也會引起一些不好聞的氣味，
而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫，
以致于情況越來越嚴重。
4.嗜重口味懷孕後味覺變化，
較易感到味淡而苦，
這是因為味蕾的敏感度下降所致。
味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，
因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，
如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，
使味覺持續停留在所用的食物上，
也可能因此造成嚴重的口臭問題。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響，
比如南甜北鹹、川辣西酸等，
因此也不能一概而論，
認為味覺改變都是因懷孕而起。
二.解決消除口臭的方法1.清潔舌苔當嘴巴出現怪味時，
在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，
並徹底清除殘留在舌頭上的食物，
有助於消除口腔內的異味，
並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，
而不至於對食物口味越吃越重。
2.時常漱口、喝水孕婦可以時常漱口，
將口中的壞氣味去除，
也可以準備一些降火的飲料，
或茶水、果汁等，
以除去口腔中的異味，
並且同時注意飲食前後的口腔衛生，
讓難聞的口氣無處可躲。
三.孕婦可以嚼口香糖緩解口臭嗎？孕婦懷孕期間不能吃口香糖。
因為口香糖含有大量的糖晶成分，
而糖晶不利胎兒的健康成長。
此外口香糖還含有化學物質也對胎兒有影響，
所以建議各位孕媽媽們不要吃口香糖，
但是孕婦可以吃木糖醇，
而且適當吃木糖醇可以降低寶寶感染齲齒菌的概率哦。
孕婦從懷孕到產後經常吃木糖醇，
寶寶出生後受齲齒菌感染的幾率就會降低。
因為齲齒菌分解糖分時產生酸，
這種酸可溶解牙齒造成齲齒。
此外在產後1到2年期間，
產婦多吃木糖醇，
可以大大的減少孩子感染齲齒菌
