感冒發燒吃什么飯菜好

在天氣急劇變化的季節， 每一個人都需要注重身體的保暖， 這樣才可以預防感冒的問題產生。 而一旦發生感冒問題之后， 就需要及時采取治療措施， 這樣可以避免感冒問題越來越嚴重。 而對于感冒發燒的患者來說， 需要控制飲食才能夠控制病情， 因此感冒發燒的患者吃什么飯菜對身體比較好呢?

大人發燒吃的簡單菜譜有哪些

1、西瓜：西瓜性寒味甘， 具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。 感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥， 適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀， 有助于感冒的痊愈。

2、梨：梨性涼， 味甘， 可以生津、清熱化痰。 對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。 風熱感冒患者， 可以用生梨一個， 洗凈連皮切塊， 加冰糖燉水口服， 會有很好的療效。

3、馬蹄：荸薺是寒性食物， 有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效， 既可清熱生津， 又可補充營養， 對于發燒初期的病人特別適合。 生吃雖然清脆可口， 但還是洗凈煮熟食用最好， 且煮過的荸薺更甜、口感更好。 發熱時吃荸薺， 與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳

4、葡萄：感冒發燒適宜吃葡萄， 它含有充足的水分和鉀元素， 能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。

大人發燒怎么退燒

1、如果是發低燒， 首先要多喝水， 喝白開水好， 多上幾次廁所， 體力的病毒就已經排出體外一部分了。

2、在家里煮姜糖水喝， 把姜切片或者切碎后加紅糖大煮， 趁熱喝下去， 然后睡覺出出汗

3、使用濕毛巾進行擦拭身體， 特別要擦拭臉部以及額頭。 不過要注意的是， 濕毛巾要用溫水浸泡， 不然毛巾太冷會導致發燒加重的。

4、如果發燒不到38.5度， 但也燒了一段時間了， 可以到醫院看看是什么原因引起的， 然后吃醫院開的藥。

5、如果發燒燒到38.5度以上， 那么就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。