細說珍珠奶茶對人體的危害

我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?範志紅表示， 奶茶的“奶”別看營養價值不高， 但口感比牛奶和奶粉沖劑都好， 又香又滑， 沒有那種很膩的感覺。 “這可以說是現代油脂工業的一大成果， 也是奶茶吸引人的原因之一。 ”

而媒體披露的那些奶茶則是用更差的原料製成的

那麼， 珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來， 在營養上有什麼區別呢?範志紅表示：它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D， 而且蛋白質含量很低。 “牛奶中的有用養分， 它基本都沒有。 相反， 它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。

我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?範志紅表示，

奶茶的“奶”別看營養價值不高， 但口感比牛奶和奶粉沖劑都好， 又香又滑， 沒有那種很膩的感覺。 “這可以說是現代油脂工業的一大成果， 也是奶茶吸引人的原因之一。 ”

反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險， 對中老年人來說， 更不利於糖代謝和脂代謝

珍珠奶茶中的香精和色素對人體又有什麼影響呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照國家食品添加劑標準添加的， 而你也喝得不多， 基本不會有什麼危害。 但如果添加得太多， 或者你又大量飲用的話， 就不太好了， 尤其是幼兒。

過量飲用奶茶對孩子智力發育和行為健康， 都可能有不良影響

我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?範志紅表示，

奶茶的“奶”別看營養價值不高， 但口感比牛奶和奶粉沖劑都好， 又香又滑， 沒有那種很膩的感覺。 “這可以說是現代油脂工業的一大成果， 也是奶茶吸引人的原因之一。 ” 看來， 奶茶， 尤其是對孩子來說， 還是儘量少喝為妙。 如果實在想喝， 也應該選擇衛生條件好的。