玫瑰花與枸杞的泡茶功效

玫瑰花不僅外秒美麗， 花瓣更是美容聖品， 常見的美容市場內就會推銷自己的產品是由玫瑰精華做成的， 也得到了廣大女性朋友的推崇， 玫瑰花瓣不僅可以外用還可以內調， 玫瑰花瓣可調血活經， 枸杞抗衰老， 滋補身體， 兩種不同功效的食物配合在一起大大加深了其營養價值。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 材料：幹玫瑰、枸杞、蜂蜜

做法：玫瑰花在開水中煮1分鐘， 然後撈出；和枸杞子一起入杯中加入沸水沖泡；溫熱後調入蜂蜜即可飲用。

玫瑰枸杞茶需要適量飲用， 枸杞吃多了容易上火燥熱， 而玫瑰對於女性朋友經期來說可以調經活血，

表明了陰虛活血者不可食用， 另外需要注意的就是玫瑰不可喝茶葉一起泡， 茶葉含有堿會影響玫瑰的功效。