睡覺時腳發熱是什麼原因呢
我們的腎臟對於身體健康來說是非常重要的， 不論是男性還是女性， 都應該注意保護自己的腎臟。 但是因為平時工作壓力大或者是飲食方面出現了問題， 就很容易傷腎。 腎臟出現問題， 就會引起很多不良症狀， 讓生活品質降低。 那麼， 睡覺的時候會感覺到腳部發熱又是什麼原因引起的呢?
睡覺時腳發熱可能是腎陰虛引起的。
腎陰虛， 腎虛的一種類型， 為中醫名詞術語。 是指由於腎陰虧損， 失于滋養， 虛熱內生所表現的證候， 中醫臨床稱為腎陰虛證。 多由久病耗傷， 或稟賦不足， 或房勞過度， 或過服溫燥劫陰之品所致。 證見腰膝酸痛， 頭暈耳鳴， 失眠多夢， 五心煩熱， 潮熱盜汗， 遺精早洩， 咽幹顴紅， 舌紅少津無苔， 脈細數等。 治宜滋陰降火。
臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力， 眩暈耳鳴， 失眠多夢;男子陽強易舉或陽痿、遺精， 婦女經少經閉或見崩漏， 形體消瘦， 潮熱盜汗，
藥物治療
腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的藥物。 此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥， 如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。
輔助治療
腎虛的輔助治療主要指運動。 腎虛患者在應用藥物治療的同時， 還可以堅持運動進行輔助治療。 在進行運動的時候， 關節， 筋等組織也可進行運動， 關節， 筋由肝所支配， 中醫中有“肝腎同源”之說。 適當運動可以達到養筋健骨， 舒筋活絡，
飲食療法
燉雪梨川貝：雪梨1個， 川貝母6克。 將雪梨挖去核， 川貝納入梨中， 蓋好孔， 用白線紮好， 放鍋內水燉， 約1小時左右， 梨熟爛， 飲湯食用， 每日1次， 連服3~5天。 功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。 有滋陰潤肺， 清熱化痰的功效。
桑菊薄荷飲 ：潔淨的桑葉、菊花各5克， 竹葉、白茅根各30克， 薄荷3克。 上五味一併放入茶壺內， 用沸水溫浸10分鐘， 頻飲， 也可放涼後飲用。
絲瓜花蜜飲 ：潔淨絲瓜花10克。 以沸水沖泡， 溫浸10分鐘， 加入蜂蜜適量， 溫服， 每日3次。
鮮藕薑汁：去節鮮藕500克， 生薑50克。 將藕與薑洗淨， 切碎， 以潔淨紗布絞取汁。 一日內分數次服完。
白鱔魚沙參湯 ：活白鱔魚250克， 沙參15克， 玉竹15克， 百合24克， 百部10克。 將鱔魚去腸雜， 洗淨切碎與餘藥共加水適量燉熟， 入少許鹽調味， 吃肉喝湯， 每日1劑， 連服數日。
治療腎陰虛應該多吃一些小麥以及黑芝麻， 豆類食物也應該多吃一些， 比如豆腐等等。 肉蛋奶方面應該多吃豬肉以及鴨肉， 儘量選擇那些有滋補作用的食物。 蔬菜應該多吃菠菜以及番茄， 這些食物當中含有大量的微量元素， 對身體健康有益。
