紅茶加蜂蜜一起喝可以嗎？

茶葉加蜂蜜可以喝， 但是一般蜂蜜兌茶之後容易變黑， 不過不會影響到我們的身體健康， 也不含毒素， 加上其實喝茶是很好的一種養生習慣， 所以大家可多去瞭解這些茶飲的功效作用。

1、可以喝， 但蜂蜜兌茶水會變黑。

2、只要蜂蜜中鐵含量超過10PPM， 加入茶水中， 就會起反應。 蜂蜜中若含游離二價鐵過高， 鐵就與茶葉中的茶多酚發生反應， 就會發生絡合反應, 產生藍黑色沉澱。 視覺上有些不美觀，

3、像康師傅蜂蜜綠茶這樣的茶飲料， 是因為飲料裡面含水比較多， 實際上蜂蜜和綠茶的成分已經很少了， 比如每升含蜂蜜0.5g， 僅相當於約萬分之五的含量， 而且廠家對蜂蜜的品種是有所選擇的。 另外， 經過加工， 又過濾掉了不穩定物質，

4、蜂蜜的含鐵量為1--10毫克/千克, 如要達到鐵的中毒量, 1個50公斤體重的人, 就需要進食9千公斤至9萬公斤蜂蜜, 這是絕對不可能的. 就是達到長年男子日需12毫克的鐵供給量, 也需日服蜂蜜1.2--12公斤, 這也是不可能的. 同時, 由於目前市場上蜂蜜中的鐵含量較低, 且多為二價鐵, 這些鐵不會對人體健康構成危害, 可以放心食用. 特別喜歡飲茶的人, 將1--2匙蜂蜜放入溫茶中飲用, 還有止渴養血, 潤肺益腎之功能, 經常飲用不僅可預防感冒, 便秘, 失眠, 改善心臟供血, 還可清咽利喉, 對用嗓多的人是一種極好的保健品; 給愛喝茶的小孩在溫茶水中加入適量蜂蜜, 不但口感好, 還可使小兒能吃能睡, 體健, 肌膚紅潤, 體重增加; 在乘車或乘船前1--2小時飲用一杯蜂蜜茶水, 可預防暈車, 暈船; 在飲用的紅茶中放入50--60克蜂蜜, 還可預防咽喉炎, 慢性鼻炎, 牙齦出血, 腸胃炎等.

5、用蜂蜜茶水含漱法治療口腔潰瘍 3日內疼痛消失， 粘膜潰瘍面充血水腫消退， 無滲出， 潰瘍面積縮小， 3～5天癒合。 4 討論茶葉中含有多種醫療保健口臭