生理期晚上可以吃芒果嗎

芒果是我們在日常生活中經常會吃的一種水果， 含有很多的維生素， 對身體很有好處， 而且有很多的女孩子會喜歡吃它， 但是有人說芒果是可以止血的， 所以， 女性在生理期是不可以吃芒果的， 不知道這是真的假的， 那麼， 你知道生理期晚上可以吃芒果嗎， 下面就為大家介紹一下生理期能不能吃芒果， 希望能夠幫助到大家， 我們一起來看看吧。

中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒， 具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效， 尤其適合胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。 芒果甘酸益胃， 因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用， 食後不暈船噁心， 堪稱果中神品。

在女性月經期間， 身體會十分虛弱， 而且身體的抵抗能力也較平時有所下降， 而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌症的物質， 而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。

生理期是可以吃芒果的。 吃芒果沒有這麼大的副作用， 雖然芒果是止血的， 但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。 因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂， 所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用， 特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

對於生理期的女人們來說也是可以吃芒果的， 而且在經期的時候， 女人們適當地食用芒果對於我們的身體也是有著一定的好處的。 不過不要吃太多生冷的水果， 像西瓜之類的就不能吃。

相信通過上面所介紹的生理期晚上可以吃芒果嗎， 大家已經瞭解了， 其實在生理期是可以吃芒果的，