醫生提醒春季防過敏妙招：見病情有好轉就停藥
製圖：費 燕
眼下正是春暖花開、踏青賞花的好季節， 不少市民在休息日會選擇與家人朋友一起外出遊玩。 在欣賞各種花草樹木時有人歡喜有人愁。
市民苦惱
掃墓回來臉上出現紅疹， 嘴唇也腫起來
上週六， 市民王女士和朋友一起去了一個以花卉為主題的公園遊玩， 返程路上， 她兩邊的臉頰突然冒出了幾個小紅包， 癢得不行。 回到家洗臉後抹了一些止癢的藥膏， 沒想到第二天症狀不見好轉， 反而更紅腫了。 隨後她來到醫院檢查， 醫生表示王女士應該是花粉引起的過敏。 她服用了一些抗過敏藥物之後情況有所好轉。
愛美的陳女士最近也 “中招”了， 本身就是過敏體質的她， 去掃墓回來， 臉上出現了紅疹，
醫生分析
皮膚過敏不分年齡， 老中青少都有可能患病
市第一人民醫院皮膚科副主任醫師張群林說， 每年這個時候是皮膚過敏的高發期， 來就診的病人明顯增多。 對過敏體質的人而言， 接觸到塵蟎、花粉、蟲子， 甚至間接接觸到其他一些過敏原， 都能讓皮膚分分鐘“亮起紅燈”。 而且皮膚過敏這一症狀不分年齡， 無論是老人、兒童、青壯年都有可能患病。
張群林介紹， 過敏的症狀一般表現為皮膚起紅斑、水皰、丘疹伴瘙癢， 有些人可能會呼吸急促、心率變快、血壓下降、胸悶、喉嚨不舒服有異物感或由過敏引起休克、有窒息感等。
過敏原可分為吸入性、接觸性、食入性、注入性四大類。 生活中常見吸入性的過敏原包括空氣中的花粉， 毛織品如床單、地毯， 被子上的塵蟎， 動物的皮屑；接觸性過敏原包括染髮劑、塑膠製品等， 此外， 有些人還會對化妝品中的某種成分或對某種金屬產生過敏反應；常見食入性過敏原包括堅果類食品及牛奶、雞蛋、蝦蟹等；注入性過敏原包活蜜蜂、螞蟻叮咬以及藥物注射等。
防過敏有哪些誤區？
案例1
皮膚對某種化妝品易過敏， 仍抱僥倖心理塗抹
市民黃女士今年29歲， 愛美的她偶爾喜歡化化妝， 但近些年她發現化妝後自己的皮膚越來越容易過敏。
“開始以為自己是不適合某個牌子的產品， 於是換了好幾個牌子， 甚至專挑貴的買， 但還是時不時在塗抹後會長出紅疹子。 ”黃女士說， 她每次都有在手上試用沒事後再買， 但買回來塗在臉上還是不行， 可這樣的症狀並不是每次塗抹後都會發生。 一方面不捨得扔， 一方面抱著僥倖心理覺得不會有事， 於是黃女士還是會繼續使用。
“過敏症狀沒見好， 反而越來越容易發生， 而且皮膚的毛孔也變大了不少。 ”黃女士苦惱地說， 她現在陷入尷尬的惡性循環中， 抱著僥倖心理塗抹， 偶爾塗抹後過敏， 過敏了再塗抹或服用抗過敏藥物。
●提醒
一旦塗抹某種化妝品過敏就應立即停用
張群林說， 不少患者都出現過像黃女士這樣的情況，
她介紹， 目前市場上銷售的化妝品很多是用化學原料製造的， 乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對皮膚的傷害很大。 所以， 患者在塗抹後出現過敏反應， 就不應該繼續使用。
她介紹， 皮膚敏感的人群可以選擇一些醫用護膚品， 而且最好是在購買化妝品之前做一個簡單的皮膚過敏測試。 “有些人塗抹在手背不一定會有反應， 可在試用時塗抹在耳垂周邊皮膚處， 看有沒出現過敏反應再選擇是否購買。 ”
案例2
皮膚一有不適就去藥店買藥膏塗抹
“易過敏的人真的傷不起！”網友“芊芊”說， 她眼睛周邊經常容易起小丘疹或紅斑，
●提醒
出現不適最好及時就醫， 別自己做“郎中”
對於許多人皮膚一有不適就自行去藥店買藥膏塗抹的行為， 張群林醫生並不建議這麼做。 “因為在病因不明情況下使用激素藥膏， 可能使得疾病診斷更棘手， 甚至導致病情加重；而且長期使用激素會使皮膚變薄， 毛細血管增生，破壞皮膚免疫屏障系統。”
另外，張群林說，像用熱水燙洗、鹽水浸泡也是許多人所謂的土方子，其實對於許多過敏性患者而言，這樣只會引起皮膚血管進一步擴張，加重病情。還有些人喜歡用強鹼性的洗滌劑清洗，比如香皂等，這也是不建議的，這樣的做法會導致皮膚更加乾燥、敏感。所以大家皮膚如果出現不適，最要緊的還是上醫院看看，別自己瞎做“郎中”。
“有些患者來就診後，一見病情有好轉就停藥了，這樣也容易導致病情反復。”她提醒，要想有好的治療效果還是要配合醫囑。
案例3
找出過敏原就可根治過敏
“聽我朋友說做過敏原檢測找出過敏原，就可以根治過敏現象！”市民林先生長期受過敏的困擾，聽了朋友的建議後，他立刻到醫院去做過敏原檢測。結果卻不如想像中好，林先生挨了十幾針，卻查不出什麼結果。
●提醒
做過敏原檢測有一定必要性，但不是萬能的
張群林說，很多過敏性疾病包活接觸性皮炎、特異性皮炎、慢性蕁麻疹、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等可以通過過敏原檢測找出過敏原進行預防和治療，但這項檢測並不是萬能的。
一是因為過敏反應的機理其實很複雜，不僅受食物、空氣、動植物等的影響，也與人的內分泌、身體狀態、情緒等自身情況有關；二是局限性，過敏原只覆蓋到已有的檢查試劑，並非什麼都能查出來；三是就算檢測到過敏原，生活中有時卻是很難避免的。例如你如果對某種金屬過敏，你佩戴手錶或腰帶時有反應，你就不再戴了，但有時你的手還是會摸到門把手或其他含這種元素的日常用品，所以很難完全避免。有的人或因不知道而沒有意識要避免，例如對蝦過敏，卻不知道自己吃的東西中有蝦皮。所以做過敏原檢測有一定的必要性，但不是萬能的。
預防過敏有啥妙招？
雖然不是所有人都能根治過敏，但在日常生活中注意以下幾點可以儘量減少它的發生。
網友“丁香花”分享了自己預防過敏的妙招。她說，對於容易過敏的人來說遠離過敏原是減少過敏的第一要事。因為皮膚很脆弱，所以平時要做好防塵措施，尤其是臥室，她會定期用熱水或加入適量消毒液清洗床單、枕套、被套、衣服等；此外她還常清洗空調過濾網，用濕布徹底清理床鋪，避免成疊堆起書本、檔等。在出太陽時，打開門窗，保持通風。
張群林提醒，除了儘量避開過敏原，做好防護和衛生工作外，提高免疫力也很重要。一是要養成早睡早起的習慣，調節好心情，不要過分緊張；二是飲食結構要均衡，葷素搭配恰當，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣食品；三是進行適當運動增強體質。 毛細血管增生，破壞皮膚免疫屏障系統。”
另外，張群林說，像用熱水燙洗、鹽水浸泡也是許多人所謂的土方子，其實對於許多過敏性患者而言，這樣只會引起皮膚血管進一步擴張，加重病情。還有些人喜歡用強鹼性的洗滌劑清洗，比如香皂等，這也是不建議的，這樣的做法會導致皮膚更加乾燥、敏感。所以大家皮膚如果出現不適，最要緊的還是上醫院看看，別自己瞎做“郎中”。
“有些患者來就診後，一見病情有好轉就停藥了，這樣也容易導致病情反復。”她提醒，要想有好的治療效果還是要配合醫囑。
案例3
找出過敏原就可根治過敏
“聽我朋友說做過敏原檢測找出過敏原，就可以根治過敏現象！”市民林先生長期受過敏的困擾，聽了朋友的建議後，他立刻到醫院去做過敏原檢測。結果卻不如想像中好，林先生挨了十幾針，卻查不出什麼結果。
●提醒
做過敏原檢測有一定必要性，但不是萬能的
張群林說，很多過敏性疾病包活接觸性皮炎、特異性皮炎、慢性蕁麻疹、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等可以通過過敏原檢測找出過敏原進行預防和治療，但這項檢測並不是萬能的。
一是因為過敏反應的機理其實很複雜，不僅受食物、空氣、動植物等的影響，也與人的內分泌、身體狀態、情緒等自身情況有關；二是局限性，過敏原只覆蓋到已有的檢查試劑，並非什麼都能查出來；三是就算檢測到過敏原，生活中有時卻是很難避免的。例如你如果對某種金屬過敏，你佩戴手錶或腰帶時有反應，你就不再戴了，但有時你的手還是會摸到門把手或其他含這種元素的日常用品，所以很難完全避免。有的人或因不知道而沒有意識要避免，例如對蝦過敏，卻不知道自己吃的東西中有蝦皮。所以做過敏原檢測有一定的必要性，但不是萬能的。
預防過敏有啥妙招？
雖然不是所有人都能根治過敏，但在日常生活中注意以下幾點可以儘量減少它的發生。
網友“丁香花”分享了自己預防過敏的妙招。她說，對於容易過敏的人來說遠離過敏原是減少過敏的第一要事。因為皮膚很脆弱，所以平時要做好防塵措施，尤其是臥室，她會定期用熱水或加入適量消毒液清洗床單、枕套、被套、衣服等；此外她還常清洗空調過濾網，用濕布徹底清理床鋪，避免成疊堆起書本、檔等。在出太陽時，打開門窗，保持通風。
張群林提醒，除了儘量避開過敏原，做好防護和衛生工作外，提高免疫力也很重要。一是要養成早睡早起的習慣，調節好心情，不要過分緊張；二是飲食結構要均衡，葷素搭配恰當，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣食品；三是進行適當運動增強體質。
