你不可不知的，防頭髮乾枯 蜜棗核桃羹食療
各位小主， 人見人愛的我又來給你們講故事嘍
蜜棗">
核桃性甘溫， 能入腎肝肺經， 既能潤腸通便， 又能補血黑髮， 久服可以讓皮膚細膩光滑。
蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。
將蜜棗去核，
洗淨，
瀝幹水分，
與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。
此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。
小主虐我千百遍， 我待小主如初戀， 我們下次見
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蜜棗">
核桃性甘溫， 能入腎肝肺經， 既能潤腸通便， 又能補血黑髮， 久服可以讓皮膚細膩光滑。
蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。
將蜜棗去核，
洗淨，
瀝幹水分，
與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。
此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。
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