兒童黑眼圈該怎麼辦
說到黑眼圈， 大家都知道如果是睡眠不足的話， 或者是皮膚狀況的情況下， 就可能出現黑眼圈， 而且多數是青年男女出現， 因為熬夜。 其實， 黑眼圈不僅青年人有， 兒童也可能有， 所以兒童黑眼圈該怎麼辦， 這是很多人想要知道的， 其實， 兒童黑眼圈的處理有很多種方式， 一起來瞭解下。
食療：蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克)， 生魚1條(約150克)， 蘋果生魚湯
蘋果生魚湯
生薑2片， 紅棗10枚， 鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓， 用清水沖淨魚身、抹幹。 用薑落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後， 蘋果去皮去蒂， 切成塊狀；生薑去皮切片， 紅棗去核。 瓦煲內加入適量清水， 用猛火煲滾。 然後加入全部材料， 改用中火繼續煲兩個小時左右。 加入鹽調味， 即可飲用。 每日兩次， 早晚飲用。
【功效】預防黑眼圈的出現， 防止眼下出現眼袋。 此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
物理療法：雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟， 去殼， 用毛巾包住， 再放純銀戒指。 然後， 閉上眼睛， 在眼部四周轉來轉去， 各約10次。 （說明：熱力加按摩， 可增加眼部血液迴圈。 雞蛋及純銀的混合， 作用神奇， 能散瘀。 ）
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕， 馬蹄刮皮， 然後將蓮藕馬蹄切碎。 將材料放入榨汁機， 再加2杯水攪拌。 將水隔渣， 然後敷眼10分鐘。
小貼士：
1）水可以飲用， 雙管齊下。
2）臨睡前敷效果最好， 可以減低出現黑眼圈的機會。 （說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質， 有活血
黑眼圈食物去瘀作用。 ）
土豆片敷眼
刮土豆皮， 然後清洗， 切厚片約2毫米。 躺臥， 將土豆片敷在眼上， 等約5分鐘， 再用清水洗淨。
小貼士：
1）夜晚敷， 更有助消除眼睛疲勞。
2）土豆以大個的為佳，
3）有芽的土豆不要用， 因為有毒。 說明：土豆含粉質， 可補充眼部所缺。
蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。 1小時後以清水洗去， 每天敷1次， 1星期見效。 （說明：蜂有殺菌作用並具粘性， 蜂皇漿含氨基酸， 有漂白作用， 且有促進新陳代謝功效。 ）
方案四：口令--花色拼盤
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈， 需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜， 水果則宜多吃柑橘類。
2．每天喝一杯紅棗水， 有助加速血氣運行。 減少瘀血積聚， 亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁， 其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水， 有效地將體內廢物排出。 減低積聚機會，
5．缺乏鐵質及維他命c， 會引致黑眼圈的出現， 所以平日應多攝取這方面的營養， 如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。
口令--花色拼盤
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈， 需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜， 水果則宜多吃柑橘類。
2．每天喝一杯紅棗水， 有助加速血氣運行。 減少瘀血積聚， 亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁， 其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水， 有效地將體內廢物排出。 減低積聚機會， 亦可減少黑眼圈， 最好每天飲8杯。
5．缺乏鐵質及維他命c， 會引致黑眼圈的出現， 所以平日應多攝取這方面的營養， 如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。
以上就是關於兒童黑眼圈該怎麼辦的介紹。
