嗓子疼怎麼辦？9飲品緩解嗓子幹癢
現在有的人會有這樣的一種症狀， 就是喉嚨幹癢， 總覺得有異物在裡面， 其實， 這是咽炎的症狀。
現在有的人會有這樣的一種症狀，
有的人會說， 只有到醫院就診啊。 其實， 除了到醫院， 我們還可以通過一些食療的小方法緩解這一症狀。 下面， 就讓小編來為你介紹一下食療的小方子。
蘿蔔蜂蜜飲
1.蘿蔔蜂蜜飲(治療咳嗽)
【選材】白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【制法服法】將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，
蘿蔔蜂蜜飲【養生功效】蘿蔔味辛、甘， 性涼， 有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳等作用。 其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。
本飲可起到敬寒宣肺， 祛風止咳的作用
生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥， 大棗多作和胃養血及調和藥物使用。 蜂蜜潤燥止咳， 本飲可起到敬寒宣肺， 祛風止咳的作用。
2.蜂蜜雞蛋湯
【選料】蜂蜜35克， 雞蛋1個。
蜂蜜雞蛋湯
【製作方法】將蜂蜜加水300克煮開， 打入雞蛋， 煮至微沸即可， 頓服， 早晚空腹服用。
【養生功效】潤肺止咳。 適用於肺燥乾咳、久咳。
3.牛百葉蘿蔔湯
【選料】牛百葉500克， 白蘿蔔1000克， 陳皮5克， 精鹽適量。
牛百葉蘿蔔湯
【製作方法】先將牛百葉放在開水中泡3分鐘， 取出刮去黑衣， 洗淨切碎， 再將蘿蔔洗淨切塊， 陳皮水浸去白， 與牛百葉一同放入砂鍋內，
適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽幹嗆咳
【養生功效】潤肺化痰， 降氣止咳。 適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽幹嗆咳等。
4.百合雞蛋湯
【選料】百合60克， 雞蛋2個。
百合雞蛋湯
【制法服法】先將百合洗淨， 再與洗淨的雞蛋一同入鍋內， 加水適量， 煮至蛋熟， 去蛋殼即成。 日服1劑， 飲湯， 吃蛋和百合。
【養生功效】適用於肺虛久咳。
5.紫蘇粥
【選料】大米200克， 鮮紫蘇葉20克。
紫蘇粥
【製作方法】取大米熬粥，起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。
6.羅漢果茶
【做法】羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。
羅漢果茶
對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用為好。
7、荸薺梨湯
【做法】荸薺10個，洗淨去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開後可加冰糖少許，一次或分次飲用。
荸薺梨湯
荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
8、桔梗湯
【做法】桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。
桔梗湯
以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉幹癢疼痛症狀自然就會減輕。
9、鮮薑蘿蔔汁
【做法】白蘿蔔100克，生薑50克，洗淨打碎取汁，混合後含咽。
鮮薑蘿蔔汁
白蘿蔔有去熱、止咳的作用，鮮薑可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等症狀。
紫蘇粥
【製作方法】取大米熬粥，起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。
6.羅漢果茶
【做法】羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。
羅漢果茶
對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用為好。
7、荸薺梨湯
【做法】荸薺10個，洗淨去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開後可加冰糖少許，一次或分次飲用。
荸薺梨湯
荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
8、桔梗湯
【做法】桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。
桔梗湯
以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉幹癢疼痛症狀自然就會減輕。
9、鮮薑蘿蔔汁
【做法】白蘿蔔100克，生薑50克，洗淨打碎取汁，混合後含咽。
鮮薑蘿蔔汁
白蘿蔔有去熱、止咳的作用，鮮薑可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等症狀。
