玉米餃子餡做法有哪些?
現在隨著生活水準的提高, 大家吃的食物也是五花八門, 但在食物搭配上很少注意到營養均衡的問題。 所以現在也有人提倡要多吃粗糧, 粗糧的營養價值就很高, 玉米就是其中的一種, 而剛好餃子也是我們常吃的麵食, 粗糧與麵食搭配一起吃也有利於我們身體的營養攝入。 所以今天就跟大家推薦幾種有關玉米的餃子餡的做法。
一、三色豬肉玉米餃子餡
主料:豬肉餡、甜玉米、荷蘭豆、黑木耳、雞蛋
輔料:食鹽、雞精、蔥、薑、料酒、香油
1、在肉末中加入蔥薑末、鹽、料酒、雞精、糖、雞蛋、分別加入少量的水, 順一個方向用筷子攪拌至粘稠, 加入香油, 繼續攪拌上勁
2、往肉餡中加入泡發好並剁碎的木耳, 攪拌均勻
3、加入玉米粒(如是新鮮的玉米粒, 則需要焯水)與焯過水的豌豆仁(如果是冷凍的, 要多煮一會兒), 攪拌均勻即成餃子餡。
二、玉米香菇蝦肉餃子餡
材料:餃子皮(半斤,
調味料:鹽(1茶匙), 雞粉(半茶匙), 泡香菇水(2湯匙)
做法
1、甜玉米棒剝取玉米粒;蘿蔔切小丁;香菇泡後切小丁;去殼的蝦切丁;
2、將豬肉剁碎成肉糜, 剁時可將蘿蔔丁放入一起剁。
3、然後香菇丁, 蝦丁加入蘿蔔肉糜, 攪拌均勻。 最後加入鹽及雞粉, 和香菇水。
三、韭黃玉米餃子餡
材料
半肥瘦豬肉250克, 玉米1根, 韭黃50克, 餃子皮400克, 蒜茸適量, 鹽適量, 生粉適量, 雞粉適量, 料酒適量, 生抽適量, 生油適量, 蘋果醋適量
做法
1.豬肉洗淨後剁碎;
2.玉米洗淨後沿玉米芯將玉米粒切下;
3.韭黃洗淨後切碎。
4.將豬肉、玉米、韭黃攪拌均勻, 再加入適量鹽、生粉、雞粉、料酒、生抽、生油攪勻, 即成餃子餡
看了以上提供的這些有關玉米餃子餡的不同做法,