自制姜白湯防感冒

在預防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？教你幾種簡單的自制防流感藥茶。

姜白湯

生姜6片，蔥白5根，紫蘇5克。水煎沸后，加鹽適量，取汁溫服。

豆豉姜蘇茶

生姜15克，紫蘇10克，淡豆豉15克。三藥同煎，加適量水，煮沸后加蓋浸10分鐘，當茶飲。

芫荽蔥白飲

芫荽15克，蔥白6段，生姜3片，食醋適量，水煎服用。

荊防飲

荊芥、防風各10克，生姜3片，甘草3克。煎湯代茶飲。

雙花薄荷茶

金銀花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎當茶飲。