肩周炎不正確的治療方法是什麼
肩周炎是大家所熟悉的一種疾病, 主要表現症狀就是肩周位置會有強烈的疼痛感, 使得胳膊無法正常的活動, 嚴重者還會有壓迫感。 肩周炎一般都是進行理療以及配合運動就可以使得症狀減輕並且緩解, 但是事實上很多人在治療肩周炎的時候都採取了錯誤的治療方法, 主要因為大家對於疾病有很多錯誤的理解, 下面為大家詳細介紹。
很多人由於不能正確認識肩周炎, 在預防和治療上存在諸多誤區。
誤區一:肩痛就是肩周炎。 很多人一有肩痛症狀就以為得了肩周炎。 事實上, 真正的肩周炎發病率僅占肩痛病人的2%~5%, 而肩袖損傷和肩峰撞擊症的發病率高達85%。 很多上肢運動, 如打羽毛球、乒乓球易導致肩袖損傷, 常被誤認為肩周炎, 患者常希望通過按摩、理療來減輕症狀, 卻久久無法康復, 甚至病情加重。 由於肩袖損傷和肩周炎都有肩關節疼痛和活動受限症狀,
誤區二:早期症狀較輕, 不用太在意。 肩周炎早期症狀為經常性肩關節疼痛、活動不利、有僵硬感、局部畏寒、夜間疼痛明顯, 疼痛可向頸項及上臂放射。 隨後肩關節活動功能障礙日漸加重, 早期為疼痛引起, 中期為肩關節出現粘連所致, 後期常有局部肌肉僵硬、萎縮、肩峰突起等。 早期症狀一般很少引起重視, 很多人由於懼怕疼痛而不敢多活動關節, 久而久之導致肩關節各方向的活動均受限, 以外展上舉最為嚴重, 嚴重影響日常生活,
誤區三:治療不分期。 肩周炎分期不同, 治療方法完全不同。 肩周炎分為疼痛期、凍結期、恢復期。 在疼痛期, 病人的疼痛症狀較重, 治療主要是以解除疼痛, 預防關節功能障礙為目的。 緩解疼痛可採用吊帶制動方法、休用封閉療法或間動電療法。 必要時可內服消炎鎮痛類藥物, 外塗解痙鎮痛酊劑等。 此時, 一般不宜過早採用推拿、按摩, 以防疼痛症狀加重。 凍結期的主要問題是關節功能障礙, 治療重點以恢復關節運動功能為目的。 可採用理療、推拿、按摩、醫療體育等多種措施。 除了被動運動,
誤區四:怕痛不運動。 治療肩周炎與骨折“制動”觀念完全不同, 其治療原則就是:活動, 活動, 再活動。 因為只有活動鍛煉才能把肩關節粘連的韌帶、軟組織一點一點撕裂開。 在進行鍛煉時, 想“解凍”處於“凍結”狀態的肩關節, 勢必要經受“皮肉之苦”, 至少要堅持兩周有效鍛煉, 疼痛才能有所緩解, 必要時還要配合熱療、熱敷, 增加局部血液迴圈。
文中為大家介紹到的這四種對肩周炎的誤區, 在患者中是經常遇到的問題。 建議大家在感覺到肩周不適的時候,