一道湯解決男人腎上問題
很多男人都面臨著需要補腎的情況， 大家都知道男人一旦腎不好， 就會有各種不適， 生活沒有了活力， 夫妻感情也會受到影響， 關鍵就是男人自己信心受挫， 身體無力， 所以男人補腎才是關鍵， 那麼有哪些能夠幫助男人補腎的食物呢?下面就隨小編一起來看看對男人好的補腎湯有哪些吧!
一道湯最補男人腎
在韓國， 海帶湯一直因為營養豐富、美味而成為人們過生日時必喝的湯品， 其實， 如果再加上些牛蒡， 則不僅能防治影響生育能力的疾病， 還能提高夫妻生活品質。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，
牛蒡在日本作為高檔保健食品消費十分盛行， 在我國也將成為新世紀的保健食品而深受歡迎。
對糖尿病、高血脂症、動脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。
同時它能消除人體內垃圾， 改善人體內迴圈， 促進新陳代謝， 被譽為大自然的最佳清血劑。
其次， 由於“菊糖”的作用， 可促進荷爾蒙分泌精氨酸， 有助人體筋骨發達， 增強體力及滋陰抗衰老作用。
再次， 由於牛蒡纖維作用刺激大腸蠕動， 幫助排便， 降低體內膽固醇， 減少毒素， 廢物在體內積存， 達到預防中風、胃癌、補腎之功效。
市售的強精飲料都含有牛蒡成分， 因為牛蒡也含有一種叫“精氨酸”的成分， 能夠增強精力， 難怪時常喝牛蒡湯的人， 似乎都有用之不完的精力。
牛蒡場對腎虛能發揮很好的效果， 其所含的成分能有效改善腎臟的機能， 也就是中醫所說的補腎。
這是因為它含有精氨酸。 這種成分能夠促進荷爾蒙的分秘， 無論男人還是女人， 牛蒡都是極佳的養生食品， 並且使身體日益健壯， 具有顯著的補腎功效。
做此湯時， 先準備好牛蒡500克， 海帶結200克， 胡蘿蔔1條， 排骨500克， 鹽1小匙。
然後將牛蒡和胡蘿蔔削皮、沖淨、切成滾刀塊， 將牛蒡塊 泡水。 海帶結沖淨、瀝幹。
排骨放入沸水中氽燙、撈起、沖淨。
將所有材料盛鍋， 加水至蓋過材料， 以大火煮開， 轉小火慢燉30分鐘， 加鹽調味即成。
此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質、脂肪及多種營養成分， 有效維護夫妻生活， 提高生活品質。
牛蒡茶
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。 牛蒡茶具有一面排除人體毒素， 一面以營養成分進行滋補和調理的特點， 符合中醫“一消， 必有一補”的理論。 此外， 牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素， 其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。 可與人參媲美， 有“東洋參”的美譽。 牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，
步驟
1.準備好牛蒡幹片。
2.取一泡茶杯， 加入5、8克的牛蒡幹片。
3.倒入開水。
4.倒掉第一泡茶， 洗去牛蒡上的灰塵。
5.再次倒入開水。
6.蓋上蓋子， 沖泡2-3分鐘即可飲用。
可反復沖泡多次， 也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳， 還可以放少許蜂蜜， 預防上火!不與其它茶混飲， 泡發的茶片最後食掉最佳。
牛蒡鮮淮山排骨湯
牛蒡鮮淮山排骨湯， 牛蒡和淮山的功效是眾所周知的， 生津清火， 補腎益氣、養心滋精等。 我是不喜歡牛蒡的味道的， 但和淮山、排骨搭配一起煲，味道竟是出乎意料的好喝，又學得一道好湯。
1.排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗淨切厚片。
2.排骨瀝幹水放入砂鍋內。
3.排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗淨切厚片。
4.排骨瀝幹水放入砂鍋內。
黑豆海帶牛尾湯
原料
牛尾、海帶、黑豆、桂圓蔥、薑、味噌、鹽、紹酒。
做法
1.將牛尾洗淨，涼水下鍋，焯水，去淨血末，撈出。
2.海帶洗淨切菱形塊，黑豆提前半天用清水泡發，蔥切段，薑切片。
3.桂圓去皮包出桂圓肉。
4.鍋中做開水，放入牛尾、蔥薑，開鍋撇去浮沫後再加入紹酒。
牛蒡大骨湯
做法
1.胡蘿蔔、牛蒡、生薑分別去皮後切塊。
2.豬筒骨清洗乾淨，放清水中浸泡半小時。
3.砂鍋內放入適量的清水，加入薑片、胡蘿蔔。
4.再倒入牛蒡。
5.加入豬筒骨，大火燒開。
6.轉小火慢燉2小時。
7.關火後，加入鹽拌勻食用。
結語：上文就是小編為大家總結的有關於喝湯幫助男人補腎的方法，相信大家看過之後都應該有所瞭解了吧，如果還沒有看過文章的男性朋友趕緊來瞧一瞧，一定會對你有所幫助的，小編希望大家在平時都能好好的關心自己的身體哦! 但和淮山、排骨搭配一起煲，味道竟是出乎意料的好喝，又學得一道好湯。
1.排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗淨切厚片。
2.排骨瀝幹水放入砂鍋內。
3.排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗淨切厚片。
4.排骨瀝幹水放入砂鍋內。
黑豆海帶牛尾湯
原料
牛尾、海帶、黑豆、桂圓蔥、薑、味噌、鹽、紹酒。
做法
1.將牛尾洗淨，涼水下鍋，焯水，去淨血末，撈出。
2.海帶洗淨切菱形塊，黑豆提前半天用清水泡發，蔥切段，薑切片。
3.桂圓去皮包出桂圓肉。
4.鍋中做開水，放入牛尾、蔥薑，開鍋撇去浮沫後再加入紹酒。
牛蒡大骨湯
做法
1.胡蘿蔔、牛蒡、生薑分別去皮後切塊。
2.豬筒骨清洗乾淨，放清水中浸泡半小時。
3.砂鍋內放入適量的清水，加入薑片、胡蘿蔔。
4.再倒入牛蒡。
5.加入豬筒骨，大火燒開。
6.轉小火慢燉2小時。
7.關火後，加入鹽拌勻食用。
結語：上文就是小編為大家總結的有關於喝湯幫助男人補腎的方法，相信大家看過之後都應該有所瞭解了吧，如果還沒有看過文章的男性朋友趕緊來瞧一瞧，一定會對你有所幫助的，小編希望大家在平時都能好好的關心自己的身體哦!
