健康食譜

照燒雞腿排的做法

在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西, 但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃, 而是因為它添加了過量的調味品, 照燒雞腿排的做法簡單, 如果不想吃太多調味品, 不妨自己在家學著做。

燒雞腿排">

1、準備好材料。

2、雞腿洗乾淨後用剪刀剪開, 取出骨頭。

3、倒入生抽, 老抽, 料酒。

4、倒入蜜糖。

5、醃制一個小時。

6、鍋內放油, 肉皮朝下煎至金黃, 注意火候 , 中小火, 然後再翻過來煎,

雞腿比較厚, 要煎久一點。

7、準備好照燒汁(生抽 2匙、蜜糖 1匙、料酒 1匙、水3勺) 。

8、把照燒汁淋入, 待收汁了就行了。

做飯本不是一件易事, 但是照燒雞腿排的做法卻很簡單, 只要稍微花點心思, 就完全可以讓自己吃到美味食物。