減肥藥有用嗎 避六服用誤區成功瘦身

為了快速瘦身， 選用服用減肥藥的MM不少， 但是她們並不瞭解減肥藥， 不瞭解減肥藥的減肥原理， 不知道服用減肥藥有哪些誤區。 下面就一起來瞭解一下服用減肥藥的誤區， MM可要留意咯!

服用減肥藥莫入6大誤區

1、減肥藥都是有效的

說起來， 真的不得不佩服人類的想像力、減肥藥裡居然含有活的絛蟲卵!吃了這藥， 絛蟲卵進入消化道， 孵化出絛蟲， 不斷地吸取食物中的營養物質， 抑制甚至破壞食欲——減肥， 自是卓有成效。 只是， 成日成夜與蟲共生， 這得需要多大勇氣?

再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。 其實， 最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。

2、減輕體重就是藏肥成功

體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的“標準”。 可事實上脂肪堆積才是真正的原因。 體重計掩蓋了事實， 一切都在偷樑換柱中發生。 含有“利尿劑” 的減肥藥，

將占人體60%~70%重量的水分， 從身體中轉移出去， 很快減輕重量， 含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥， 也是這種原理。 只是， 這兩類藥物只能圖一時之快。 一旦停用， 喝水進食， 體重反彈勢如破竹。

3、天然的就是安全的

藥品也好， 保健品也好， 一旦打“純天然”這張王牌，

總會無往不勝。 天然的=安全的?其實不然。 不論採用什麼原料， 也不論加工工藝如何， 一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能， 效呆與化學藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬於“天然”， 以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。 而真正起作用的， 是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿， 它們通過刺激神經系統和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的， 同時也會發生相當嚴重的副作用：手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

4、為減肥速效頻換產品

據一項調查顯示， 50%以上的減肥人士為能快速減肥， 都會頻繁地更換減肥藥品， 有的人用幾天覺得沒效便換另一種， 她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。

專家指點：臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。

其實， 一般來說， 經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。 因為， 減肥是綜合作用的結果， 是一個長期過程， 減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行， 不能求快。 另外， 醫學研究表明， 短時間內迅速減肥是不利於健康的。

5、選擇產品看廣告

許多肥胖患者習慣于看廣告買產品， 不管是藥還是保健食品， 哪種產品廣告打得多就選哪一種， 也不看是否適合自己。 減肥門診隨機調查的5名肥胖患者中， 4名表示巳用了3種以上的減肥產品， 其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。 至於吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清， 更不用說產品的減肥作用了。

專家指點：市面上的減肥產品， 有藥物， 有食品， 還有些是“加料”的保健品。 如果不瞭解減肥產品就盲目使用是很危險的。 如中樞神經性減肥藥， 若患者患有心臟病、高血壓的話， 吃後很容易出現意外。

6、不資訊醫生盲目減肥

據瞭解， 90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不諮詢醫生，

而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

專家指點：肥胖不僅是一個影響美觀的問題， 更是一種慢性疾病。 真正需要減肥的人應該到大醫院的減肥門診就醫。 而目前是一些應該減肥的人不減， 反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產品， 這是很危險的， 有時還會帶來意想不到的副作用。 因此， 要想減肥最好先諮詢一下醫生， 看是否有必要減肥和該採取什麼方式減肥。