女人一生四個坎都與這事有關

性激素的變化貫穿女性一生。 幾個重要的生理期都與激素的劇烈變化相關， 如果不重視， 很容易出現問題。 為此， 《生命時報》記者專訪了首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌科主任阮祥燕， 請她教女性如何安度幾個重要時期。

女人一生有四個坎 都與激素變化有關

月經初潮， 一般發生在10歲~12歲， 此時在丘腦下部和腦垂體激素的影響下， 女性卵巢開始產生性激素。 這是女性雌激素開始大幅增長的階段。 由於卵巢功能及排卵機制還沒有完善， 容易造成卵巢功能失調， 月經紊亂。

從青春期到育齡期之間， 在15歲~20歲之間， 這期間， 性激素急劇增高， 伴隨生理發育的不斷成熟， 也可能出現內分泌紊亂的問題， 常表現為月經紊亂及多種心理問題。 後者也常被稱為“青春期綜合征”， 對此， 家長應重視孩子發育過程中發生的生理變化， 以及由此帶來的心理波動，

第三個時期是女性產後。 相比來講， 女性在20歲~40歲的育齡期， 激素水準相對平衡， 但產後激素波動比較大。 孕期女性的雌激素水準非常高， 而一旦生產後， 激素水準迅速下降， 再加上產後哺乳， 進一步抑制了雌激素的升高， 所以產後哺乳階段是雌激素水準很低的時期， 也稱為低分泌期。 與此相對應， 產後抑鬱的 風險較高， 多表現為持續的情緒低落、疲倦、易流淚、愛發脾氣、對日常活動缺乏興趣、自卑自責等。 當產後抑鬱撞上哺乳期， 用藥安全是個大問題。 因此， 建議產 婦通過專業的心理諮詢、飲食調整、找人傾訴等方法進行緩解。 如果抑鬱病情較嚴重， 患者則需要斷乳， 接受調節激素的治療，

第四個時期是更年期前後。 阮祥燕說， 更年期是卵巢功能衰退、性激素分泌迅速下降的階段， 通常發生在45 歲~55歲， 也有些人會因卵巢功能早衰引起更年期提前。 更年期後， 女性的激素分泌水準會維持在相對很低的水準， 是女性人生中重要的低分泌期。 此時要關注兩 個問題， 首先是月經不調， 如果一年內出現兩次月經不規律（量多、持續時間長等）就應就診， 不能心存“更年期亂經很正常”這個錯誤認識。 很多婦科腫瘤在這個 時期高發， 很容易被患者以為是正常情況而錯過了早期發現的時機。 另外， 更年期異常子宮出血需要激素週期序貫治療， 不能總靠刮宮止血。 ▲

（本文由本報記者郭靜超采寫）