健康生活

腳臭不宜兩天穿同一雙鞋

長春市中心醫院皮膚科主任醫師王淑琴介紹, 腳臭的患者不但本身受到困擾, 有時也會影響周邊的人, 嚴重時還會增加患者的心理負擔。

“腳臭是許多人的困擾, 尤其是足部多汗症患者, 腳臭的現象更嚴重。 ”王淑琴介紹, 除足部真菌感染外, 大部分腳臭是足部的細菌造成的, 目前已知表皮葡萄球菌和枯草桿菌與腳臭有關, 其中表皮葡萄球菌是皮膚正常狀態下就存在的細菌, 此菌會分解汗液中的白胺酸產生異戊酸, 造成特殊的臭味。 對於腳臭的治療, 可以使用止汗劑、電療機、肉毒桿菌素注射等方式,

其中肉毒素注射每次只能管半年, 也不是一個根治的方法;還可以每天用肥皂洗腳至少一次, 降低足部附著的菌落量, 可輔以殺菌劑, 例如酒精、硫磺藥水等, 但需在專科醫生的指導下進行, 可抑制細菌滋生, 改善腳臭;在鞋子與足部噴灑檸檬醛可減少異戊酸的產生;細菌較不易在乾燥的皮膚表面生長, 在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽;應注意鞋襪的透氣性, 讓足部的皮膚得以呼吸;要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息, 因為足部過分受壓可加劇流汗;襪子應潔淨, 並以棉、羊毛或其它吸濕物料製成, 不穿尼龍質料的襪子, 必要時應經常更換襪子以保持雙足乾爽;鞋應以真皮、帆布或其它透氣物料製成,
不穿塑膠鞋, 不要連續兩天穿同一雙鞋子。