年輕人耳朵嗡嗡響

很多老年人都有耳鳴的情況， 在安靜情況下仍然會覺得耳朵有聲音。 一般某些疾病會導致耳鳴的， 比如感冒， 在耳鳴的同時還會伴有， 咳嗽， 流鼻涕。 有些人年紀輕輕就會感覺自己耳鳴， 這是需要引起注意的， 因為可能是耳膜疾病造成的， 嚴重情況下會導致耳聾。 那麼， 年輕人出現耳鳴一般是哪些原因呢？

一、耳鳴對我們的生活到底有什麼樣的影響：

1、耳鳴會影響聽力， 持續時間較長的耳鳴會干擾所聽內容， 而分辨不清別人在說什麼。

2、影響情緒， 長期的耳鳴往往會使人心煩意亂、焦慮、抑鬱等。

影響情緒

3、影響睡眠， 夜深人靜的時候是耳鳴最明顯的時候， 使人難以入睡， 還有患者被耳鳴聲音吵醒， 讓人煩躁不安。

4、影響工作和學習， 耳鳴導致的聽力下降會聽不清領導和老師的講話， 會降低工作和學習的效率。

5、嚴重的耳鳴不及時醫治的話， 可能會聾。

二、應該怎麼治療呢？

1、遠離噪音， 比如鐵路附近就不適合耳鳴患者的居住， 逢年過節也別放鞭炮了， 讓耳朵得到休息。

遠離噪音， 比如鐵路附近就不適合耳鳴患者的居住， 逢年過節也別放鞭炮了， 讓耳朵得到休息。

2、注意自己的聽力環境， 聽歌不要塞耳機， 音量不要過大，

3、人要放輕鬆， 不要處於緊張的狀態， 全身放輕鬆也能有效的改善耳鳴。

聽音樂

4、多吃些對治療耳鳴有幫助的食物：

白毛烏骨雄雞1只、甜酒120毫升用法：同煮熟食， 連服5～6只。 主治：腎虛耳鳴耳聾， 腰膝酸軟。 參須、京菖、茶葉各3克用法：沸水沖泡， 代茶飲， 每日1劑， 以味淡為度。 主治：體虛聽力減弱， 耳鳴。 蔥也對治療耳鳴很有幫助， 把蔥尖插入耳內也可以有效的治療耳鳴、耳聾。

5、屏氣法， 定息靜坐， 咬緊牙關， 以兩指捏鼻孔， 怒目睜大眼， 使氣進入耳竅， 至感覺轟轟有聲為止。 每日數次， 連做2～3天。

6、不要不把耳鳴當回事， 耳鳴3—6個月是最佳治療期， 3個月都不消失還在持續的話一定要及時去醫院治療！