健脾丸治失眠

失眠的出現， 其實和身體狀態有很大的關系。 壓力、負面情緒、神經衰弱等情況， 都會引起失眠的出現。 雖然老人出現失眠的情況較多， 但是如今社會， 更多的年輕人因為生活習慣和生活壓力， 也面臨長期失眠的情況。 健脾丸作為一種具有健脾消食的藥物， 是不能治療失眠的。

成年人失眠的診斷標準：①失眠表現入睡困難， 入睡時間超過30分鐘；②睡眠質量睡眠質量下降， 睡眠維持障礙， 整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降；③總睡眠時間總睡眠時間減少， 通常少于6小時。

失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。 對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。 對于亞急性或慢性失眠患者， 無論是原發還是繼發， 在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療， 即使是那些已經長期服用鎮靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。 針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療（CBT-I）。

盡管具有催眠作用的藥物種類繁多， 但其中大多數藥物的主要用途并不是治療失眠。 目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑（benzodiazepinereceptoragonists,BZRAs）、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物。 抗組胺藥物（如苯海拉明）、褪黑素以及纈草提取物雖然具有催眠作用，

盡可能明確病因， 達到以下目的：

（1）改善睡眠質量和（或）增加有效睡眠時間；

（2）恢復社會功能， 提高患者的生活質量；

（3）減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險；

（4）避免藥物干預帶來的負面效應。