吃薑防腎虛陽痿功能顯著

研究發現， 薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛， 同時興奮人體多系統的功能， 還能調節男性前列腺的機能， 治療男性前列腺疾病以及性功能障礙， 吃薑防腎虛陽痿超有效。

吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿

乾薑溫中散寒， 健胃活血， 枸杞子滋補肝腎， 益精明目， 此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。 不過， 姜屬辛溫食品， 只能在受寒情況下應用， 但是也不能用太多， 以免破血傷陰。 如果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時， 建議不要用姜， 以免加重症狀。

取約500克雄鯉魚一條，

乾薑、枸杞子各10克。 取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺)， 與乾薑、枸杞子同煎， 煮開， 加料酒、鹽、味精適量調味即成。 空腹時服食， 隔日吃1次， 連服5日。

吃鮮生薑的好處：增食欲， 緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱， 可常含服鮮薑片， 刺激胃液分泌， 促進消化。 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性， 滋潤而不傷陰， 每天切四五薄片鮮生薑， 早上起來飲一杯溫開水， 然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼， 讓生薑的氣味在口腔內散發， 擴散到腸胃內和鼻孔外。

什麼時間吃薑要小心-

古代醫書中有“一年之內， 秋不食薑;一日之內， 夜不食薑”的警示， 這是有一定道理的。 秋天氣候乾燥， 燥氣會損傷肺臟， 這時再吃姜等辛熱之物，

會加重人體的燥熱失水， 所以會有“夭人天年”的危害。 那為什麼夜不食薑呢-夜裡是陽氣收斂之時， 天地之氣都閉合了， 而姜性溫味辛主發散， 這和自然的規律不符， 這就好像我們應該夜裡睡覺， 白天工作， 可有些人偏偏反過來， 這自然會對健康造成損害。 當然， 有病需要用薑還得用， 關鍵是要掌握一個度和量。

愛養生友情提示：生活中有人喜歡往酒裡放姜， 這其實是個誤區。 中醫認為， 久食薑並同時再喝酒， 容易在體內形成積熱， 這樣不僅會使得眼睛出問題， 還會使痔瘡加重。 但在引用黃酒時可以加一些生薑， 因為可調黃酒的微苦味， 但注意要少量。