臉部暗淡無光澤怎么辦

每個人都希望擁有光澤的蘋果肌， 可是很多人的面部皮膚看起來黯淡無光， 過于蒼白， 而且一點都沒有那么的漂亮， 這是由于皮膚中出現了斑塊和毒素， 再加上黑色素的沉著， 會導致皮膚看起來沒有任何的光澤， 可以通過用一些方法來巧妙的養護， 找到引起皮膚變差的原因。

女人的面容與健康？

1、臉色。 臉色過于蒼白， 顯示飲食中缺乏葉酸， 鐵質及維生素B12。

2、前額。 前額出現痘斑， 是肝臟里含有過多的毒素所致， 必須減少食用含糖分過高的食物， 更要避免用太多的酒精。

3、太陽穴。 太陽穴附近出現小粉刺， 顯示你的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞。

4、眼睛周圍。 眼睛四周圍干澀， 或是出現像干燥地表的裂紋， 顯示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。

5、臉頰。 老煙槍的臉頰容易出現浮腫， 這是皮膚缺氧氣的信號。

6、嘴角。 嘴角出現細微的皺紋， 表示你要多多補充鐵質了！

7、嘴唇。 嘴唇出現干燥、脫皮、剝裂現象， 身體告訴你缺乏維生素B群。

8、下顎。 每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子， 這與卵巢有直接關系， 可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方。 眼睛下方與腎臟有直接關系， 當出現黑眼圈，

10、鼻子兩側。 鼻子兩側出現黑頭粉刺、輕微干燥脫皮現象， 表示血液循環不良， 可以適度地進行按摩， 加強這部分皮膚的血液循環， 或是適量補充鋅、維生素B2及B6， 對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

11、臉頰兩側。 這部分皮膚出現粉刺， 表示飲食必須加以節制， 多食用幫助身體去毒的食物， 像蘋果即對身體腸胃自凈有很大的功效。

月經失調往往是臟腑功能失常， 氣血失調或者氣血不足所引起的。 所以月經失調的女性往往有唇色或面色的改變。 根據經驗， 月經失調女性的面色一般有以下的變化：

1、面色隱隱發青， 雙頰及鼻間有青筋隱現， 唇色暗， 眼圈色暗：多見于情緒郁悶， 易怒的女性。

2、面色灰暗， 唇色發紫：多見于有體內有瘀血的女性。

3、面色暗黃或者蒼白浮腫， 唇色淡：多見于脾虛、氣虛的女性。

4、顏面愛出油， 喜歡長小痘痘：多見于體內有濕熱的女性。

5、面色蒼白， 宛如擦粉一般，