小編推薦：不再掉發的健康洗發建議

核心提示：洗頭發也是一個很有講究的事情， 正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫發而且還能消除頭屑呢。 許多事情都是需要大家去關注的， 哪怕是小小的細節。

對女人而言， 健康不僅僅是不生病， 更需要優雅的體態和有品質的生活。 擁有一頭美麗秀發的女孩， 經常會因頭發的一些曉問題如干枯、開叉、掉發等問題所困擾?還有很多女孩子在某些特定時間洗頭會出現不適癥狀。 到底怎么洗頭才最健康呢?

網友的困惑：我是個長頭發的女孩， 我很愛干凈， 喜歡把身體頭發洗得干干凈凈的。 但是聽說每天洗頭對頭發還有身體不好， 洗的多了容易造成嚴重掉發。 另外， 媽媽很愛叮囑我不要晚上洗頭， 對身體不好。 要在白天洗頭才科學。 我很懷疑老媽的看法的。 大部分人都晚上洗頭的吧。 我現在每天都會掉挺多的頭發的， 看著下水口那一撮撮頭發我就揪心。

洗頭發也是一個很有講究的事情， 正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫發而且還能消除頭屑呢。 許多事情都是需要大家去關注的， 哪怕是小小的細節。

早上洗頭好還是晚上洗頭好?

早上洗頭還是晚上洗健康， 并沒用科學定論。 無論是早上還是晚上洗頭， 如果不及時擦干， 使水分滯留于頭皮， 長此導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 郁疾成患。 所有無論是早上洗發還是晚上洗發， 如果不及時做好干發， 其對頭發造成的影響是一樣的， 并不存在哪個傷害更小之說。 但是如果考慮到清潔方面， 建議晚上洗發。 在經歷了一天的風吹日曬后， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭發上，

干發小貼士：干發的過程也很重要。 平時， 我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發， 有時還會拍打濕發， 希望頭發能干得快一些。 然而， 發根經過熱水浸泡和按摩后， 血液循環加快， 毛孔張開， 我們這樣粗暴對待， 頭發很容易被拉斷。

在頭發洗干凈后， 用一塊大的干毛巾把頭發上的水盡量吸掉， 用大梳子輕柔梳理后， 再自然晾干。 如果需要使用吹風機， 應該使用柔和檔， 最適當的距離為10-15公分， 勿讓熱風太靠近， 若是想使頭發蓬松拉高， 不妨試著反方向吹干， 如此便能讓發型蓬松有型。