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養生保健

一孕老3歲?那是沒護好膚!

(復旦大學附屬婦產科醫院婦科主任醫師 鄒世恩)孕期不注意皮膚保養, 產後再修復就晚了!以下這些基礎問題一定要搞清楚。

塗護膚品影響寶寶健康?

選成分簡單的 護膚品大多由化學成分合成, 孕媽們擔心吸收太多會影響寶寶的生長發育。 這是一個完全錯誤的概念。 塗抹式護膚品一般只停留在皮膚表層, 很難穿透皮膚進入人體。 需要注意的是:並不是所有護膚品都是安全的, 一定要注意選擇成分相對簡單、透明的產品。

懷孕了還能化妝嗎?

看時機化妝品的成分相對護膚品更複雜, 可能包括色素、抗氧化劑、防腐劑、香料等聽起來就不健康的化學成分。

但是, 任何撇開劑量談毒性的行為都是耍流氓。 偶爾化妝不會對孕媽和寶寶造成明顯影響。 所以, 懷孕可以化妝, 但要注意頻率和時機!

孕媽能燙染頭髮嗎?

要分人偶爾一次燙髮, 頭髮吸收的燙髮劑很少, 只要不是反復多次, 不足以造成對寶寶的影響。

這三類媽媽不要在孕期燙染頭髮:以前沒有燙染過頭髮;頭皮有破損或者皮炎;有哮喘過敏病史。

純天然一定更安全?

別亂試朋友圈經常會看到一些所謂的純天然產品或自製護膚品, 號稱不含防腐劑和化學成分, 對人體更為安全。 建議孕媽媽們不要輕易嘗試, 這些產品的科學性有待商榷。

純天然產品, 雖然宣傳完全不含人工合成的化學成分,

但基質還是存在一定化合物。 而自製產品缺乏嚴謹的工藝流程, 無法進行有效的安全性驗證和協力廠商監管, 塗抹後反而容易增加過敏的風險。

只用清水更健康?

傷皮膚 現在的生活環境灰塵多, 只用清水, 不足以達到皮膚深度清潔的效果, 反而容易造成油膩痂殼堆積, 久而久之, 會危害皮膚的正常健康。 孕媽媽可在早上以清水潔面, 外出回家後用洗面乳洗掉面部餘留的灰塵、油脂及防曬霜。