健康資訊

牙疼穴位 女人學會按這處可止牙疼

很多人都會說牙疼不是病, 但是疼起來真的很要命, 牙疼只有親身體會了, 才能明白其傷人的程度遠不止你想想的那麼簡單。 牙疼快速止疼法有哪些呢?想快速止牙疼, 那就要用對方法, 牙疼穴位可以幫助大家有效的緩解牙疼的症狀。

中醫把牙疼歸結為“牙宣”、“骨槽風”的範疇, 按摩穴位可以有效的止住牙疼的情況。

中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。 穴位按摩, 可有效止牙痛。

遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重, 自我按摩可在疼痛時操作。

在進行面部的按摩時,

在越靠近疼痛處可以加重力氣, 主要以側臉部位的按摩為主, 在按摩肢體的時候可以選取雙側穴位。

平時還應注意口腔衛生。 下面我們一起來看看如何進行穴位按摩止牙痛。

牙痛患者坐位或站位, 全身放鬆, 雙眼平視微閉, 呼吸調勻, 靜息1~2分鐘。

1.指掐合穀穴

用拇指指尖, 按於對側合谷穴, 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

功效

疏風解表, 活絡鎮痛。

2.按揉下關穴

用雙手中指或食指指腹, 放於同側面部下關穴, 適當用力按揉0.5~l分鐘。

功效

疏風清熱, 解痙止痛。

3.按壓頰車穴

用雙手拇指指腹, 放於同側面部頰車穴, 適當用力, 由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

功效

解痙止痛, 活血消腫。

4.按揉風池穴

用雙手拇指指尖, 分別放在同側風池穴, 其餘四指附在頭部兩側, 適當用力按揉0.5~l分鐘。

功效

祛風散寒, 提神醒腦。

5.指掐少海穴

用拇指指尖, 放在對側少海穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。

功效

祛風散寒, 通絡止痛。

6.按揉陽溪穴

用拇指指腹, 放在對側陽溪穴, 適當用力掐0.5~l分鐘。

功效

通腑瀉熱, 清熱止痛。

7.掐牙痛穴

用拇指指尖放在對側牙痛穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。

功效

活血止痛, 通絡解痙。

8.揉按面頰部

用雙手掌掌心, 分別放在同側面頰部, 適當用力揉按0.5~l分鐘, 以面頰部發熱為佳。

功效

活絡散寒, 緩痙止痛。

9.推行間穴

用一手拇指指腹放在對側行間穴, 適當用力上下推動0.5~1分鐘。

功效

消腫止痛, 通經活絡。

為何你會牙痛?

牙齒劇痛的原因是由於牙齒中央有一空腔(髓腔), 其內的血管和神經通過狹窄的根尖孔與牙周組織相連。

當牙齒的神經組織受到直接或間接的刺激時, 這種刺激就會立刻傳遞到中樞神經, 使人感到疼痛。

然而, 許多牙病在早期並不能夠被發現, 比如齲齒就是一種慢性進行性牙病。

在它的“潛伏期”, 既沒有表像上的症狀,

患者也不會有任何感覺。 直到“中期”, 才會出現刺激性症狀, 受到冷、熱、酸、甜等刺激時, 它就使人感覺難受。

等它發展成“深齲”, 就表現出明顯的疼痛症狀, 而且牙齒表面還會變成褐色。

針對這一潛伏期長的特點, 最好經常進行口腔檢查, 增強口腔保健意識, 以儘早發現疾病, 及時治療。

1、齲齒引起牙痛

當齲齒發展到一定的深度, 達到牙髓或接近牙髓時, 齲洞內的細菌就可以直接或間接通過牙本質小管而進入到牙髓腔內, 引起牙髓炎。 牙髓炎引起的牙痛是極難忍受的, 在外界沒有刺激的情況下, 就可產生劇烈的疼痛, 疼痛為間歇性。

2、急性根尖周圍炎

由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。 病牙呈持續性疼痛, 有浮起感,

不敢咀嚼, 此時由於病牙神經已壞死, 因而無激發性疼痛。

3、急性牙周炎

牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。 病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感, 而且已形成牙周袋以及牙鬆動。 牙齦組織可出現反復腫痛及出血。

4、牙周膿腫

牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。

膿腫形成時疼痛劇烈, 膿腫形成後局部出現波動感。 在牙周膿腫形成後, 疼痛可明顯減輕或緩解。

5、牙體過敏症

常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質暴露及牙體缺損所致。 此時, 冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛, 但刺激停止後疼痛即可消失。

6、食物嵌塞痛

牙與牙的間隙內可因食物嵌塞而引起牙痛。

7、幹槽症

多在拔牙後2~4天發生, 可引起自發性持續劇烈疼痛。 檢查時可發現病牙傷口內血塊形成不良, 有臭味。

8、其他情況

其他的如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經痛等, 也可引起同側牙齒相應區域的疼痛。

預防牙痛的好習慣

1、注意口腔衛生, 養成早晚刷牙, 飯後漱口的良好習慣。

2、發現蛀牙, 及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉類食物。 宜多?清胃火、肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

4、脾氣急躁、容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

5、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

6、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

結語:有牙疼且沒有辦法及時去醫院的朋友們可以嘗試用穴位按摩的方法,緩解自己的牙疼情況,但是在有空的時候,還是應該及時去檢查一下,瞭解一下自己牙疼的真正原因是什麼,以免小問題拖拖拉拉最後影響工作生活。 宜多?清胃火、肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

4、脾氣急躁、容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

5、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

6、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

結語:有牙疼且沒有辦法及時去醫院的朋友們可以嘗試用穴位按摩的方法,緩解自己的牙疼情況,但是在有空的時候,還是應該及時去檢查一下,瞭解一下自己牙疼的真正原因是什麼,以免小問題拖拖拉拉最後影響工作生活。