牙疼穴位 女人學會按這處可止牙疼
很多人都會說牙疼不是病, 但是疼起來真的很要命, 牙疼只有親身體會了, 才能明白其傷人的程度遠不止你想想的那麼簡單。 牙疼快速止疼法有哪些呢?想快速止牙疼, 那就要用對方法, 牙疼穴位可以幫助大家有效的緩解牙疼的症狀。
中醫把牙疼歸結為“牙宣”、“骨槽風”的範疇, 按摩穴位可以有效的止住牙疼的情況。
中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。 穴位按摩, 可有效止牙痛。
遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重, 自我按摩可在疼痛時操作。
在進行面部的按摩時,
平時還應注意口腔衛生。 下面我們一起來看看如何進行穴位按摩止牙痛。
牙痛患者坐位或站位, 全身放鬆, 雙眼平視微閉, 呼吸調勻, 靜息1~2分鐘。
1.指掐合穀穴
用拇指指尖, 按於對側合谷穴, 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效
疏風解表, 活絡鎮痛。
2.按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹, 放於同側面部下關穴, 適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效
疏風清熱, 解痙止痛。
3.按壓頰車穴
用雙手拇指指腹, 放於同側面部頰車穴, 適當用力, 由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效
解痙止痛, 活血消腫。
4.按揉風池穴
用雙手拇指指尖, 分別放在同側風池穴, 其餘四指附在頭部兩側, 適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效
祛風散寒, 提神醒腦。
5.指掐少海穴
用拇指指尖, 放在對側少海穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。
功效
祛風散寒, 通絡止痛。
6.按揉陽溪穴
用拇指指腹, 放在對側陽溪穴, 適當用力掐0.5~l分鐘。
功效
通腑瀉熱, 清熱止痛。
7.掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側牙痛穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。
功效
活血止痛, 通絡解痙。
8.揉按面頰部
用雙手掌掌心, 分別放在同側面頰部, 適當用力揉按0.5~l分鐘, 以面頰部發熱為佳。
功效
活絡散寒, 緩痙止痛。
9.推行間穴
用一手拇指指腹放在對側行間穴, 適當用力上下推動0.5~1分鐘。
功效
消腫止痛, 通經活絡。
為何你會牙痛?
牙齒劇痛的原因是由於牙齒中央有一空腔(髓腔), 其內的血管和神經通過狹窄的根尖孔與牙周組織相連。
當牙齒的神經組織受到直接或間接的刺激時, 這種刺激就會立刻傳遞到中樞神經, 使人感到疼痛。
然而, 許多牙病在早期並不能夠被發現, 比如齲齒就是一種慢性進行性牙病。
在它的“潛伏期”, 既沒有表像上的症狀,
等它發展成“深齲”, 就表現出明顯的疼痛症狀, 而且牙齒表面還會變成褐色。
針對這一潛伏期長的特點, 最好經常進行口腔檢查, 增強口腔保健意識, 以儘早發現疾病, 及時治療。
1、齲齒引起牙痛
當齲齒發展到一定的深度, 達到牙髓或接近牙髓時, 齲洞內的細菌就可以直接或間接通過牙本質小管而進入到牙髓腔內, 引起牙髓炎。 牙髓炎引起的牙痛是極難忍受的, 在外界沒有刺激的情況下, 就可產生劇烈的疼痛, 疼痛為間歇性。
2、急性根尖周圍炎
由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。 病牙呈持續性疼痛, 有浮起感,
3、急性牙周炎
牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。 病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感, 而且已形成牙周袋以及牙鬆動。 牙齦組織可出現反復腫痛及出血。
4、牙周膿腫
牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。
5、牙體過敏症
常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質暴露及牙體缺損所致。 此時, 冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛, 但刺激停止後疼痛即可消失。
6、食物嵌塞痛
牙與牙的間隙內可因食物嵌塞而引起牙痛。
7、幹槽症
多在拔牙後2~4天發生, 可引起自發性持續劇烈疼痛。 檢查時可發現病牙傷口內血塊形成不良, 有臭味。
8、其他情況
其他的如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經痛等, 也可引起同側牙齒相應區域的疼痛。
預防牙痛的好習慣
1、注意口腔衛生, 養成早晚刷牙, 飯後漱口的良好習慣。
2、發現蛀牙, 及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉類食物。 宜多?清胃火、肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
4、脾氣急躁、容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
5、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
6、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
結語:有牙疼且沒有辦法及時去醫院的朋友們可以嘗試用穴位按摩的方法,緩解自己的牙疼情況,但是在有空的時候,還是應該及時去檢查一下,瞭解一下自己牙疼的真正原因是什麼,以免小問題拖拖拉拉最後影響工作生活。 宜多?清胃火、肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
4、脾氣急躁、容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
5、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
6、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
結語:有牙疼且沒有辦法及時去醫院的朋友們可以嘗試用穴位按摩的方法,緩解自己的牙疼情況,但是在有空的時候,還是應該及時去檢查一下,瞭解一下自己牙疼的真正原因是什麼,以免小問題拖拖拉拉最後影響工作生活。