咽喉痛喝什麼湯好

咽喉疼痛問題， 可能是在生活當中很容易發現的一個現象， 比如說感冒或者扁桃體發炎等等， 雖然不是什麼大的問題， 但是給我們的健康以及生活都會造成了影響， 所以我們還是應該注重去瞭解一些有效的緩解方法， 下面要為大家推薦一下， 咽喉痛可以喝的一些營養湯。

經霜絲瓜湯有很好的潤喉作用：

具體做法：絲瓜１個， 切碎， 水煎飲服。 如沒有經霜絲瓜， 也可取嫩絲瓜１個， 搗爛， 沖水含漱， 或每次１湯匙， 開水送服， １日３次。

參考答案： 喉嚨痛不要喝太補或者太涼的湯。 要喝一些比較中性的湯。 比如豆呀， 魚呀之類的湯。 木瓜煲魚是個不錯的選擇。 或者喉嚨痛的時候煲一回海帶豬骨（或其它肉類）也是個好的選擇， 但值得注意的是一定要放多幾片薑一起煲哦。

原料：藕、荸薺、百合、山楂、冰糖。

首先把荸薺去皮切丁。 荸薺就是我們俗稱的“馬蹄”， 它具有利咽祛痰明目的功效。

山楂去核， 自古以來， 山楂就成為健脾開胃、活血化淤的良藥， 並且它還含有豐富的維生素c。 藕， 去皮切丁。 藕的作用也不小， 它具有健脾開胃補氣安神的功效。 都說藕皮難除， 藕是長在泥裡的， 只要出了水， 它就容易生銹， 也就是氧化了。 我們可以用鋼絲球擦藕皮， 但一定用不銹鋼的， 用鐵的， 煮出來的水容易變黑。

這些原料都準備好後， 就可以做甜湯了。

如果你遇到咽喉腫痛問題的話， 以上所介紹的這些食物營養湯製作都可以嘗試, 因為通過這些食物去幫助你緩解這種咽喉疼痛問題， 就不會造成其他不利的影響和傷害， 所以大家可以多去瞭解這些飲食調理方法， 快速的緩解咽喉痛。