豆片的家常做法
豆片是很多人喜愛的選擇, 這樣食物吃的時候, 對身體蛋白質補充非常不錯, 不過在吃豆片的時候, 需要適量進行, 過多的吃對身體也是會有影響的, 那豆片的做法如何呢, 製作豆片方法比較多, 不過在製作前, 需要對它進行瞭解, 下面就詳細的介紹下豆片的做法, 使得有一些認識。
豆片的做法:
涼拌土豆片
材料:土豆, 蔥, 蒜泥, 芝麻, 辣椒油, 醬油, 醋, 白糖, 雞精
做法
1、土豆洗淨去皮, 切薄片, 用水浸泡去除表面的澱粉。
2、將辣椒油、醬油、醋、白糖、雞精、蔥花、蒜泥調成調料汁。
3、鍋裡放水, 水開後放入土豆片煮3分鐘。
4、煮好的土豆片撈出過涼水, 淋上調好的調料汁, 撒上芝麻即可。
小訣竅
1、土豆片在水裡煮的時間不能太長, 以免煮爛。
2、撈出過下涼水, 口感會更好哦!
孜然土豆片
材料:土豆2個, 鹽、孜然粉、蔥花、植物油
做法
1、土豆去皮洗淨, 切成較厚的片。
2、平底鍋刷油, 燒熱後放入土豆片。
3、翻面煎至土豆片半熟時分次撒鹽、孜然粉。
4、繼續煎熟, 撒上蔥花。
洋蔥炒土豆片
材料:紅洋蔥1個, 土豆1個, 鹽1/2茶匙
做法
1、土豆削皮切片, 用清水浸泡i30分鐘
2、把洋蔥的表皮剝掉, 洗淨切成小塊
3、鍋裡放入大約20ml花生油燒熱, 倒入土豆片炒至變軟
4、放入洋蔥混合, 大火翻炒約3分鐘
5、加鹽調味即可
在對豆片的做法瞭解後, 家裡製作豆片的時候可以選擇以上方式, 這些製作豆片方法都是比較簡單, 而且吃的時候都是比較容易消化, 不過要注意對豆片製作都是要適量進行, 過多的製作後, 剩下豆片很容易壞掉, 尤其在夏季的時候更是要注意這點。