頭火大應該怎麼辦啊？

我這兩天頭上總是長一些像是痘痘一樣的東西， 別人跟我說這是因為頭火大而導致的。 那麼頭火大以後應該怎麼辦才好？

想要改善頭火大的情況你可以考慮多吃一些具有降火效果的食物， 其中像是菊花、薄荷這類的食物都是很好的選擇。 因為這類食物當中礦物質含量非常豐富， 尤其是鈣以及鎂的含量， 其能夠幫助降火以及降血壓。 除此之外你也可以考慮吃苦瓜， 苦瓜的清熱解毒效果是公認的， 其能夠説明改善心火旺的情況。 另外你還可以喝一些像是菊花茶這一類的具有清熱降火效果的食物。