發飆的時候 你的兒童自我占上風

中國人常用“不可理喻”指稱一個人態度蠻橫而又固執， 以至於無法溝通， 在此， “固執”不是關鍵字， “蠻橫”才是， 因為固執可以不是問題， 即使他“固執得像頭牛”， 只要他不蠻橫， 只要他擇善固執。

所以， 當我們形容一個人“不可理喻”時， 往往是因為他表現出了一種成年人很少會有的任性妄為， 甚至是蠻不講理。

如果從“人際溝通分析學”的角度看， 那些可以被稱之為“不可理喻”的人， 其人格中的“兒童自我狀態”都比一般人強大。

心理學家伯恩將人格中的自我分作三種狀態：與生俱來的兒童自我狀態、拷貝自父母的父母自我狀態和因為成長和自我教育而產生的成人自我狀態。

按照伯恩的觀點， 每一個人都同時擁有兒童自我狀態、父母自我狀態和成人自我狀態這三種自我狀態， 區別只在於比例的大小以及其出現的是否適時適地。

兒童自我狀態更多是人生物性的自然表達；父母自我狀態通常代表的是人的良知和各種規矩；而成人自我狀態通常代表人的理性，

兒童自我狀態基本上是生理的、本能的， 它信奉享樂原則， 只想滿足自己， 無視社會價值和倫理， 缺乏善惡是非觀， 缺乏邏輯思考， 有的只是一大堆想要即刻滿足的原始衝動， 因此在遭遇阻礙時就會發飆， 顯得任性妄為， 不管不顧， 非常感情用事和不計後果。

當然，

任何事都有其另外一面， 兒童自我狀態也一樣， 雖然它有任性而又自我中心的一面， 但是兒童自我狀態也有它好的一面， 那就是， 它富有好奇心、探索精神、創造力、感受力、愛心、活力以及熱情和好學等， 當一個人兒童自我狀態中好的一面發生作用時， 他在做事上就會有很大的成功。

現在的問題是， 為什麼一個成年人在與人產生意見分歧時， 會讓自己的兒童自我狀態占上風， 而表現出缺乏自我控制的情況呢？

究其根源， 首先有可能是因為他小時候有這樣的成人榜樣， 如不可理喻， 缺乏控制等。 因此， 他有樣學樣， 在遇到不同觀點時， 他不知道除了固執己見之外， 還有什麼其他方式可以解決觀點上的不一致。

另外一個可能是，

他從小有過創傷， 在與別人意見不一致時， 有過較多的消極情緒體驗， 留下了很深的恐懼。 以至於他長大成人後， 當與別人意見不一致時， 會像扣動扳機一樣瞬間啟動他內心的恐懼， 使他感覺像兒童一樣無助和無望， 於是他不顧一切地想要保護自己， 其表現之一就是無論如何也要捍衛自己的觀點。 此時的感情用事、蠻橫與偏執， 則是他掩飾自身恐懼、保護自己尊嚴的重要工具。

這種情況在那些極端的追星粉絲身上表現最明顯， 如多年前演員劉德華的某位粉絲， 為追星致使其父跳海自殺。 追星者當時就處於一種完全被內心那個任性跋扈、以自我為中心的孩子所左右， 呈現出不可理喻的狀態。

如果我們在生活與工作中遇到對方不可理喻，

應該怎麼辦？比較恰當的方式是用自己的成人自我狀態， 去調動對方的成人自我狀態。 具體說就是， 要理解對方的恐懼， 用溫和的語氣安撫對方， 用冷靜理性的語言讓對方解除戒備。

要知道， 當一個人表現出不可理喻時， 通常都是因為他感覺到了威脅， 因此他想要做的就是通過捍衛自己的觀點來捍衛自己。 如果我們能夠讓他知道， 他的觀點不等於他， 你不同意的不是他本人， 而只是他的觀點。 當他不再感覺受到威脅時， 就會降低防禦反應， 放棄強詞奪理和固執己見， 同時也會調動出自己的成人自我狀態， 以一種理性的態度面對觀點上的分歧。

如果他現在正在發飆怎麼辦？既然當前他的兒童自我狀態正占上風，

以至於完全失去自控， 那就不要強行和他講道理， 否則不僅自己受傷， 還會自取其辱， 嚴重的還會給兩人關係造成破壞性打擊。 所以， 不如先躲他遠點， 等他冷靜下來後， 我們再與他的成人自我狀態對話， 從而使問題最終得到有效解決。 （首都經貿大學心理學教授 楊眉)