秋季怎么養胃 推薦八款養胃保健茶

秋季天氣漸涼， 這個時候是胃病 的高發時期， 胃部受寒很容易引起胃部不適， 那么秋季該如何養胃呢?俗語說“胃病三分治、七分養”,茶療在調理胃病方面有著獨特的優勢， 同時也是比較便捷的方式之一。 下面小編為你推薦八款養胃保健茶， 讓你一遍喝茶一邊養胃， 一起來看看。

健胃化痰茶(茶葉,青皮,陳皮)

原料：茶葉4克， 青皮10克， 陳皮10克， 白蘿卜3片

制法：所有原料一同放入杯中， 以沸水沖泡即可。

玫瑰養胃茶(玫瑰花,迷迭香)

原料：玫瑰花、迷迭香各3克.蜂蜜1大匙。

制法：

1、將玫瑰花、迷迭香洗凈， 一起放入杯中， 加入500毫升沸水沖泡.加蓋悶約5分鐘備用。

2、將蜂蜜放入茶汁中調勻， 即可飲用。

清熱健胃三仙茶

原料：焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克， 枳殼(炒焦)4.5克， 廣陳皮3克， 酒黃連2.5克， 細生地9克， 甘菊9克， 鮮蘆根2克(切碎)， 竹葉2.5克。

制法：煎水。 代茶飲。

功效：清胃生津， 解胃熱煩渴， 消食健胃，

健胃蕎麥茶

材料：蕎麥1錢， 黃芪5錢。

作法：將蕎麥、黃芪， 放入600ml的熱水沖泡， 蓋杯燜10分鐘， 濾渣取汁。

功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少， 可促進脾胃運作、增加食欲。

花果健胃茶(芒果汁,金盞花)

原料： 芒果汁、橘汁各15毫升，

制法：將金盞花、芙蓉花放入杯中， 加入300毫升沸水沖泡， 再加蓋悶約15分鐘， 然后放入芒果汁、橘汁調勻即可。

健胃陳醋茶(陳醋,綠茶,清水)

原料：陳醋3毫升， 綠茶3克。

制法：

1.將綠茶放入杯中， 加入適量沸水沖泡5分鐘備用。

2.將陳醋放入泡好的綠茶中， 調勻即可。

健胃茶(徐長卿,沙參,據紅)

原料：徐長卿5克， 沙參5克， 據紅3克， 甘草2克

制法：以上各料混合后用沸水沖泡l5分鐘即成。

健脾益腎茶(大麥,山藥,焦山楂,陳皮,紅棗)

原料：大麥2克， 山藥1.5克， 焦山楂3克， 陳皮1克， 紅棗2枚

制法：將所有原料混合， 用沸水沖泡5分鐘即成。