皮膚鎖水能力差怎么辦

擁有健康的皮膚對于很多人來說其實并不簡單， 普通人的皮膚會出現各種各樣的問題， 皮膚油脂分泌平衡、鎖水能力差致使長痘痘、長黑頭、長粉刺等等。 皮膚鎖水能力差會致使皮膚表層的油脂分泌不平衡， 長期不對其進行改善會造成皮膚干燥、出現皮屑脫皮， 因此需要采取一些措施進行皮膚鎖水能力的改善。

1、增加各種維生素的攝入

多吃一些含有豐富維生素的食物， 對于皮膚補水有很大的好處哦， 維生素對于防止皮膚衰老， 保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。 富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。 富含維生素b2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。

2、經常注意飲水

我們可以適當的喝水， 切記是適當的喝水而是不使勁的喝水。 皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。 當人體水份減少時， 會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少， 從而使皮肝失去彈性， 甚至出現皺紋。 因此， 為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

3、熱毛巾保濕

在敷面膜之后我們可以用熱毛巾敷臉， 這樣能夠有利于水分的滲入， 每次敷面膜前， 如果想要保濕效果更好， 那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，

這樣不僅有利于水分和營養的滲入， 還能幫助舒緩干燥肌膚。 但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦， 因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

4、基礎油保濕

平時也可以使用一些基礎油保濕， 可以防止臉上起皮。 如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，

就不用擔心臉上會起皮啦。 在洗完澡后， 趁著肌膚還未干時， 將基礎油當護膚乳液般涂抹， 滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。