嬰兒補鋅什么時間吃好

鋅是身體必不可少的營養元素之一， 鋅在身體的成分僅次鐵， 鋅與胎寶寶的發肓、孩子的智力生長發育、基礎代謝、組織修補均息息相關。

兒童缺鋅的具體表現為食欲不佳、發肓緩減、免疫功能不高、味蕾減低和夜肓；青春發育期缺鈣可造成發情阻礙。

造成鋅欠缺的發病原因以下：鋅攝取不夠；鋅消化吸收阻礙；發肓環節的寶寶鋅需要量提升， 如未立即補充， 可產生鋅欠缺；那便是鋅遺失過多， 例如反復流血、溶血、大面積燒傷、漫性慢性腎臟病、長期性分析等。

假如猜疑小寶寶欠缺鋅， 建議查一下營養元素， 假如僅僅輕微的缺鈣， 能夠從含鋅元素高的食材中補充：畜類食材中含鋅元素較為高， 例如奶類、蛋類食品、家禽類、蛋白質食物、魚、豬瘦肉、杜蠣等。

假如寶寶缺鋅情況嚴重， 能夠給寶寶內服葡萄糖酸鋅原漿、油類， 寶寶補鋅最好是在中飯前， 這時的胃腸消化吸收能力最強。 因為鋅劑對消化道有一定的刺激效果， 因此補鐵能夠二餐中間， 并且鋅與別的鐵、鈣等不可以另外吃， 鋅與鈣全是正離子， 在消化系統消化吸收正離子時， 會造成相互之間影響狀況， 減少相互的消化率。 補鐵一般是2一3月為一治療過程。

鋅欠缺的防止：倡導純母乳喂養， 堅持不懈合理膳食， 是防止缺鈣的關鍵對策， 處理挑食、偏食、吃零食的習慣性， 對可能產生缺鈣的狀況， 如早產兒、奶粉喂養兒、營養不良兒、長期腹瀉、大面積燒傷等、均盡可能補鐵。