2歲寶寶挑食怎麼辦

如今很多的小寶寶吃飯問題是眾多的家長們感到頭疼的， 尤其是2歲的小娃娃， 吃個飯都要追著， 哄著都不一定能夠吃的下去， 甚至氣的一些家長對孩子進行恐嚇， 嚇唬。 還有的寶寶不僅不好好吃飯， 而且還很挑食， 那麼， 2歲寶寶挑食怎麼辦？來一起看看下面的辦法。

讓寶寶好好吃飯的方法：

1、給寶寶吃飯時一張椅子， 別追著她後面喂

二三歲前讓她在餐桌前固定椅子養成吃飯的好習慣。 如果她離開自已的位置獨自去玩， 不要拿著碗跟在身後喂， 只告訴她說：“寶寶吃飯時間不能玩哦， 玩了就沒有飯吃哦。 ”如果不聽， 不必催促， 大人吃完收拾碗筷就是了。 飯後在第二頓飯之前不能再給任何食物， 只給清水。 給她一個概念吃飯的時候就坐定吃飯， 這時候玩了就沒有飯吃。 幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。

2、不強求她吃飯， 不硬逼迫她不願意

如果寶寶吃到一半說吃不下了，

不必勸飯立即收走碗筷就是了。 飯後不要心疼她餓著另做別的菜或者塞小點心給她。 給她喜歡吃的小點心， 定時定量， 別她要就滿足她， 又特別是在開飯前夕， 這會影響她吃飯時的胃口。

3、做寶寶喜歡的菜， 引誘她開心吃飯

把長莖菜切短， 切小， 打細， 土豆搗成泥做成可口小餅， 菠菜小青菜可以切成小寸長， 魚要多做少刺的給她吃， 儘量把菜色做得豐富多色彩一點， 可以讓她眼饞胃口大開。

4、做飯時讓寶寶幫手， 拆拆菜拎拎菜籃子

年齡稍長至四五歲的孩子可以做力所能及幫忙的事， 讓她參於做飯工序同時也可教育她要愛惜飯菜， 學會珍惜自己勞動成果。

5、變換菜式吸引她， 讓她喜歡吃飯

青菜榨成汁和麵做成麵條，

番茄炒蛋時， 可以做成花的樣式， 將蛋圍邊番茄放在飯中間；可以把玉米堆成月亮的樣子， 胡蘿泥拼成太陽的樣子， 蘿蔔青菜豆腐可以變變形， 換個模樣， 讓她不知不覺中就吃掉了那些她討厭的食物， 補充足人體維生素。

2歲寶寶挑食怎麼辦？小孩子長期挑食的話， 對於身體正常的發育是不利的， 所以必須讓孩子改掉這個壞毛病。 家長們平時最好不要追著孩子餵飯， 那樣的話孩子會形成習慣， 最好給他專門一個椅子， 每次讓他做好吃飯。 同時， 家長多學會一些小孩子喜歡的菜肴， 每天變換著給孩子做飯。