懷孕31周肚子發硬緊繃

一般來說懷孕31周肚子發硬極有可能是子宮收縮， 孑宮的隱匿性收攏， 這針對在孕婦分娩時是十分關鍵的， 由于孕婦分娩時最重要的便是根據子宮收縮來使孩子出生， 一般來說是是沒有周期性的。 接下去讓我們一起來了解一下， 孕31周肚子發硬發繃緊是怎么回事？

孕31周肚子發硬發繃緊是怎么回事

平躺著歇息， 不必興奮， 不必太過焦慮不安。 小寶寶長大以后， 室內空間有限， 略微活動厲害點， 母親都是難受的。 要是并不是持續性的疼痛， 末見出血破羊水， 都沒有什么大問題的。 寶媽媽還記得就是好一天三次的寶寶胎動， 至少還要臨睡前數一次， 那樣有數據信息紀錄， 能夠更強的辨別小寶寶在肚里的情況。

孕31周要了解什么

1、防止過多攝取熱量高的食物：懷孕后期的膳食結構要有效， 應多吃蔬菜、新鮮水果， 適度吃雜糧、粗糧， 少吃植物油脂食材， 如肉、油、干果、動物內臟等。

2、腹背及四肢痛：進到懷孕后期， 胎寶寶人體增長快速， 孕媽媽腹部顯著擴大。 站起時， 腹部往前突顯， 人體重心點移位， 以便維持人體均衡， 孕媽媽上半身會向往后仰， 以均衡往前突起的腹部。

3、小便頻次增加：懷孕后期， 孕媽媽的腎臟功能壓力提升，

比懷孕前多過慮30%—50%的血液， 尿里多了起來；此外， 伴隨著胎寶寶的生長發育， 孕媽媽的孑宮增大， 對膀光的工作壓力也會擴大。 它是一切正常的生理現象， 無需醫治， 孕媽媽要是留意不必忍尿， 馬上去洗手間就可以了。

碰到這類狀況大家都不必太過擔憂，

由于肚子變大肚子發硬繃緊全是一切正常的狀況， 沒有規律性， 都不分時間， 高低也是不一樣的， 可是我們都了解便是伴隨著孕婦分娩時間的即將到來， 子宮收縮狀況會越累越多， 要是沒有出現非常疼痛的狀況， 便是沒什么大問題的。