身體到處痛

很多人在生活當中經常會覺得身體到處都會疼， 可是又找不到真正引起疼痛的因素是什么， 所以大家一開始受不了， 只能強行忍耐， 很多人的頸肩背部出現酸痛感， 切身體的很多部位都會出現疼痛， 對于這種情況要一定小心， 可能會有一些并發癥的存在， 另外也不排除是由于關節方面的炎癥引起的， 需要注重調理和治療， 這樣才能恢復的更快一些。

警惕！身體疼痛

疼痛， 或許我們都習以為常， 因為我們生活中經常會出現這樣那樣的疼痛。 因此很多人在感到渾身酸痛或是某一個關節疼痛時， 只要不是忍受不了， 幾乎沒有人會為此買藥看病， 覺得多半是自己這陣子太疲勞， 只要休息幾天就會好。 殊不知， 在這樣的一拖再拖下， 病情很可能就被延誤了， 并且造成日后治療的困難。

另一方面， 疼痛是由不同原因引起的， 也會表現不同的類型：

在現代社會快節奏、高壓力的環境下， 辦公室的白領在辦公桌前往往一坐就是幾小時， 不良坐姿引起的肌肉勞損或由于缺乏鍛煉導致的肌肉乏力， 很容易導致"頸肩腰背痛"；

運動員以及喜好體育運動的年輕人， 因為關節和肌肉的重復運動和承受特別的壓力，

很容易造成肌肉和關節的損傷， 出現"急性扭傷拉傷"；

隨著年齡的增長， 尤其是45歲以上的中老年人， 出現"骨關節炎"的幾率很高， 他們的關節軟骨遭到破壞， 導致關節疼痛、腫脹， 關節活動受限制；

體力勞動者也會由于工作的原因導致經常性的全身疼痛。

一、頸肩腰背痛

發作原因：

在現代社會快節奏、高壓力的環境下， 腰背酸痛等的經常性干擾已成為人們的主要健康問題。 工作和生活環境是導致疼痛的主要原因， 長時間伏案、站立、久坐或工作方式不當都可能會引起身體局部的慢性勞損， 不論是腦力勞動者還是體力勞動者。

腰背痛、肩頸痛的起因一般都是腰、頸疲勞后導致的局部肌肉、椎間盤、韌帶組織的慢性損傷，

局部的神經系統感受到肌肉狀態、肌肉功能的改變后， 傳遞疼痛的信號出來。 當局部的肌肉、韌帶功能改變后， 就不能很好地支持椎骨的正常狀態， 椎骨就處于相對松散的情況， 可發生錯位的情況， 而椎骨的自身保持特性又可造成功能自修復的增生， 產生椎管狹窄等后果。

醫生認為， 高營養的飲食結構導致發胖， 身體越胖， 骨骼承受的負擔就越重， 這加速了骨骼、關節的退化。 因此， 這些病人應當常常進行工間運動和戶外運動。