春季去火多吃八水果 柿子清熱火龍果退腸火

春季特別容易上火， 要注意去火。 那你知道如何去火嗎?您知道吃什麼水果去火嗎?今天就讓小編來告訴您吃什麼水果降火效果最好， 一起來看看。

梨

味甘性涼， 微酸， 具有清熱生津、潤肺化痰功能， 常用於熱病津傷， 煩渴消渴， 熱咳燥咳， 氣喘失音， 便秘等。 但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

枇杷

利肺氣， 化痰止咳(熱咳)， 和胃降氣， 有清涼生津解渴作用。

便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

柿子

味甘澀性寒， 潤肺止咳， 清熱生津化痰軟堅， 健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。 但多食會產生柿結石， 所以要適量。

火龍果

火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。

吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。

西瓜

味甘性寒， 有清熱解暑， 瀉火除煩， 開胃、助消化、利尿功能， 主要用於暑熱煩渴， 小便不利。

但心力衰竭和水腫病人不能多食。

荸薺

味甘性寒， 具有清肺胃之熱， 化痰消積之功能， 可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。

預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。