怎么吃讓女人更年輕

中國人講究飲食養生。 選擇好食物是不錯的飲食養生方法。 所以說， 選擇好食物， 合理的食物搭配， 才能讓飲食達到最大的保健治病、美容效果。

食用藥膳是中醫特有的美容方法之一， 早在漢朝時期的張仲景就非常善于用一些動物、植物方藥進行美容治療。 他在《金匱要略》中就記載了許多既能治病又能美容的方劑， 如甘草小麥大棗湯， 當歸生姜羊肉湯， 豬膚湯等。 這些方劑體現了張仲景善于利用藥食同源的觀點。

豬膚湯是張仲景《傷寒論》中一個非常重要的方劑， 這個方劑在張仲景臨床中， 是用來治療下利、咽痛、心煩胸滿的病癥， 他在治療中用豬膚、白蜜、米粉共同煎煮， 達到退虛熱、健脾胃、止利除煩、清熱的目的， 這個方子在《傷寒論》的112方子中是一個重要的方劑。

豬的全身都是寶， 用豬的器官和藥材配伍進行治病和美容， 在中國眾多的醫家處方中是經常使用的。

據專家介紹， 豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質， 主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白， 食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇， 因為它不但經濟實惠， 制作簡單， 而且美容效果也比較明顯， 因此十分受人們的歡迎。

在我們美容這個范圍內， 中藥常常使用一些精血有情之品， 不是草根樹皮， 而是動物的皮、脂來達到美容的目的， 比如我們常常用的阿膠、豬蹄、豬皮都具有美容的作用， 它的美容作用是通過滋陰養血， 滋潤皮膚， 來改善皮膚的環境， 從而達到美容的目的， 這些在中國古代的歷代的宮廷秘方中保存的是大量的， 而且這些方子到今天為止， 也被我們中醫廣泛地使用。

用豬皮和豬蹄進行美容在中國已經有上千年的歷史了，

張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤肌膚、可美容”的功效， 一些美容專家也建議， 愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄， 由此看來， 豬肉實在是美容的佳品。