黃花菜要怎麼炒好吃？

家裡今天從菜市場買來了黃花菜， 可是自己又不會炒， 小孩子因為好奇一直嚷著要吃， 那麼黃花菜要怎麼炒才比較的好吃？

黃花菜是一種營養豐富的草本植物， 不僅含有糖， 蛋白質以及維生素C,而且還含有我們人體所必須的脂肪和氨基酸等元素， 建議你應該要在炒黃花菜的時候， 加入一些香菇之類的輔助食材， 在鍋中加入油之後， 就可以將洗好的黃花菜進行翻炒了， 營養價值很豐富的， 而且在晚上的時候食用黃花菜， 還能夠促進我們人體的睡眠， 對我們的身體是有很好的功效的。