健康食譜

秋葵蛋炒飯的做法

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對, 隨隨便便應付自己的一日三餐, 殊不知, 這樣容易導致身體處於亞健康狀態, 其實, 秋葵蛋炒飯的做法簡單又好吃, 是一道值得推薦的家常菜肴, 不妨可以常吃。

1、把胡蘿蔔 秋葵 火腿腸切丁

2、雞蛋打在碗裡 放點料酒去味 放點鹽

3、放油燒熱

4、把雞蛋先炸熟 盛碗裡

5、熱油到入火腿腸 秋葵 胡蘿蔔炒一會

6、調小火倒入隔夜米飯 倒入料酒壓散隔夜飯 (小火和料酒很重要的環節哦)再大火翻炒

7、倒入燒好的雞蛋翻炒 放入鹽 雞精 白胡椒粉

8、切點蔥花在起鍋前撒上

9、色香味俱全的秋葵蛋炒飯燒好了盛碗

秋葵蛋炒飯這道菜刺激了人們的味蕾,讓人吃了一次還想吃第二次,在家的閒暇之餘還能自己研究研究這道菜的其他做法。

秋葵蛋炒飯這道菜刺激了人們的味蕾,讓人吃了一次還想吃第二次,在家的閒暇之餘還能自己研究研究這道菜的其他做法。