夏季熬夜上火怎麼辦 茉莉薄荷輕鬆降火

對於現在的小年輕們， 經常熬夜是很正常的， 聚會、看書、看球、打遊戲之類熬夜已是普遍。 但是夏季天氣炎熱。 即使是在晚上， 溫度也是非常高的。 這樣的情況下熬夜是很容易上火的。 小編就給大家推薦幾種降火的茶吧。 1、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花， 用開水沖泡飲用， 每天一劑， 分兩次沖泡， 治療口臭效果較好， 能夠芳香除臭。

3、石榴茶取一兩隻石榴， 將石榴子取出榨汁， 加入涼開水飲用， 每天一劑， 對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效， 有清熱除臭的功能。 4、桂花茶取3g桂花用水煎煮， 然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，

每天一劑， 頻頻含飲。 對於治療口臭有較好效果。 5、桂菊茶取桂花和菊花各6g， 然後用開水沖泡， 每天一劑分兩三次沖泡飲用， 該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者， 有芳香清胃的效果。

6、荸薺茶取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用， 或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。

每天一劑。 有清熱消積治療口臭的作用， 適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。 7、竹葉茶取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮， 每天一劑分次飲用， 有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。