小孩能吃香椿芽嗎

香椿炒雞蛋金黃色翠綠色兩色， 香椿芽味濃， 味兒麻辣美味， 具備滋補養生的作用。 很受人熱烈歡迎， 那麼， 小寶寶可以吃香椿炒雞蛋嗎？

1小寶寶可以吃香椿炒雞蛋嗎小寶寶能夠 適當吃一般狀況下， 香椿炒雞蛋小寶寶是可以吃的， 可是， 要留意適當， 不可以過多服用， 以防造成身體不舒服。 香椿炒雞蛋中的主要成分是水份、蛋白、人體脂肪、甲基纖維素、碳水化合物化合物、維他命、礦物等， 主要成分全是小寶寶發肓需要的成份， 因而小寶寶是能夠 服用香椿炒雞蛋的， 不必過留意年齡和攝取量。

2小寶寶多少可以吃香椿炒雞蛋一歲以上小寶寶能夠 適當吃香椿炒雞蛋

1、香椿芽中帶有感光成份， 小寶寶過小得話， 身體素質較差非常容易出現光過敏的狀況， 因而不建議沒滿一周歲以前服用， 一般一周歲以后也需要留意觀查是不是有光過敏的狀況。

2、生雞蛋中帶有很多的蛋白， 小寶寶過小的時候服用蛋白質非常容易出現皮膚過敏的狀況， 不宜太早添用， 因而也需要等寶寶一周歲以后才可以吃雞蛋清。 因此香椿炒雞蛋在寶寶一歲以前最好是不必吃香椿炒雞蛋。

3孩子吃香椿炒雞蛋的益處

1、清目：香椿芽和生雞蛋上都帶有豐富多彩的維生素D，

能夠 推動孩子眼睛視紫紅質的轉換， 有明目地功效， 另外香椿芽中的胡羅卜素具備防止夜盲的功效， 另外能夠 在人體內轉換成維生素D。

2、提高皮膚抵抗能力：維生素D具備提高皮膚抵抗能力的功效， 另外香椿芽和生雞蛋中的蛋白具備提高皮膚延展性的功效， 能夠 使小寶寶皮膚柔嫩， 另外提高小寶寶對濕疹這類的皮膚病的抵抗能力。

3、提高免疫力：香椿芽中豐富多彩的維他命C能夠 提高組織細胞的吞食工作能力， 而豐富多彩的蛋白能夠 提高細胞免疫的抗壓強度， 因而小寶寶服用香椿芽能夠 提高免疫力。