鼻腔乾燥上火怎麼辦？
上火其實是中醫範疇的一種對人體病症的稱呼， 這種感覺其實每一個人都遇到過， 尤其在生活中受到挫折的情況下， 身體是必上火無疑。 在上火之後， 有的人是起水泡， 鼻子口腔裡面都是， 有人則是鼻腔流血， 非常恐怖。 那麼， 鼻腔出現了乾燥上火的症狀之後， 患者應該怎麼辦呢?
1.香油
香油具有很好的潤滑作用， 因此對於一些一進入秋季鼻子就無比乾燥的人群， 不妨在平時生活中向鼻孔裡滴幾滴香油。 鼻子過分的乾燥會導致鼻腔黏膜乾燥， 這種情況下會嚴重的影響到鼻腔黏膜的正常修復， 同時還會導致鼻腔抵抗力下降。 而香油的潤滑作用可以讓鼻腔黏膜恢復正常， 從而更好的起到預防感冒等疾病的作用。 同時香油還可以增加鼻腔裡的濕潤度， 過一會兒鼻子就會舒服很多了。
除此之外在平時生活中我們還應該多喝水， 這樣可以有效的避免出現上火等症狀。
2.沖洗鼻子
鼻子乾燥不僅會導致我們人體產生各種不適的症狀， 同時還會嚴重的影響到人體抵抗力，
尤其是寒冷的深秋以及冬季， 每天都用冷水洗臉洗鼻子， 不僅可以增強人體的免疫力， 同時還可以有效的提高人體的耐寒能力。 同時還可以增加鼻腔的抗病能力， 改善鼻子乾燥的情況。
3.維生素A食物
在秋季這個乾燥的季節， 專家特別提醒， 應該適量的多吃些富含有營養的食物， 尤其是一些富含有維生素的食物更應該多吃。 比如像富含有維生素a、b2、c等營養成分的蔬菜以及水果， 生活中比較常見的有蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、番茄等， 這些食物中所含有的各種維生素可幫助我們有效的改善鼻腔乾燥等情況。 除此之外還非常有利於鼻黏膜上皮的恢復， 更好的改善鼻子乾燥的症狀。
很多時候鼻子之所以會出現有乾燥等情況， 多半與血液迴圈不順暢有著很大的關係， 只要在平時生活中多注意按摩鼻子便可以有效的解決這一問題。 因此專家建議， 在秋季應該每天適當的按摩按摩鼻子， 同時還要注意力道必須要適度， 這樣才能促進鼻腔內的血液迴圈， 進一步改善鼻子乾燥的情況。
