帶便當上班為OL健康加分8習慣(1)

每天“朝九晚五”佔據了我們人生1/3 的時光在那個時段裡， 職業裝下的你是不是習慣了把一切讓位於工作， 其中也包括健康？格子間裡的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項是作為資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。

一、帶便當上班

CBD的午餐昂貴而油膩， 不如自己動手把有機蔬菜和真正的美味帶到辦公室。

在日本職業族群中， 帶便當去上班已經成為一種健康潮流。 而每個人的便當盒就像是一張“廚房名片”， 代表著人們 的生活品位。 對於你我來說， 與其每天中午發愁不知道該吃什麼， 不如帶個便當去辦公室吧，

二、腦部按摩儀是用腦族的OFFICE必備

腦力競爭越來越呈白熱化。 即使夢裡也在工作的你需要一部腦部按摩儀來放鬆自己、提升腦動力。 最新的腦部按摩儀 採用智慧氣壓、微電腦晶片控制技術、通過對腦部揉壓、熱敷、振動按摩方式， 説明腦部增氧通絡， 改善腦部血液迴圈， 舒緩腦部壓力與疲勞。 有些腦部按摩儀還配 有眼周按摩功能， 用腦、用眼過度的你不妨一試。