上火長痘應該怎麼辦 中藥偏方助你祛痘美顏
天氣乾燥易上火長痘痘， 加上壓力大、經常熬夜， 導致痘痘更加“倡狂”， 那麼上火長痘應該怎麼辦呢？中醫認為， 雖然痘痘長在皮膚表面， 但與臟腑功能失調相關， 所以祛痘應該從內部著手， 下面推薦款中藥偏方助你祛痘美顏。
一、中醫辨證祛痘：
中醫將痤瘡分為濕熱壅盛型、脾虛濕盛型和肝鬱氣滯型。
濕熱壅盛型痤瘡主要是由於長期熬夜、辛辣飲食、情緒不佳等引起實火旺盛所致， 表現為口幹、口苦、大便幹結和小便黃赤等， 治療主要是清熱利濕， 常用蒲公英、山梔、生大黃、紫花地丁、茯苓、車前草、苡仁、淮山藥等。
脾虛濕盛型痤瘡緣於脾不健運， 水濕代謝失常， 表現為腹脹、納差、食欲不振、舌苔白膩等， 治療採用健脾化濕的方法， 常用中藥為法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。
肝鬱氣滯型痤瘡與情緒變化引起肝鬱氣滯有關， 表現為失眠、煩躁、口幹、目赤等，
痤瘡發生的年齡段可以由十幾歲到三十幾歲， 青春期女孩因在生長發育過程中， 肝臟和脾臟功能不能完全協調， 導致肝脾不和， 多以脾虛濕盛型和肝鬱氣滯型為主， 而濕熱壅盛型則多見於青年男性。
二、中醫祛痘湯：
1、枇杷黃芩湯
組方：枇杷葉10克， 桑白皮10克， 黃芩10克， 梔子10克， 野菊花10克， 白茅根30克， 黃連10克， 赤芍10克， 生槐米15克， 金銀花20克， 當歸10克， 苦參10克。
用法：水煎服， 每日1劑， 早晚飯後分溫服。
適應症：由肺風熱而引起的的青春痘。
2、茵陳蒿東加減祛痘
組方：茵陳30克， 梔子10克， 黃芩10克， 益母草15克， 大青葉20克， 白鮮皮20克， 大黃6克， 甘草6克。
用法：水煎服， 每日1劑， 早晚飯後分溫服。
適應症：針對濕熱形青春痘，
3、枇杷薏苡仁粥
組方：生薏苡仁100克， 鮮枇杷60克（去皮核）， 枇杷葉10克。
用法：先將枇杷葉洗淨切碎， 煮沸10～15分鐘， 撈去渣後， 納入薏苡仁煮粥， 粥熟後切碎枇杷果肉， 放人其中攪勻即可。
適應症：長紅丘疹， 擠壓有粉渣， 舌紅苔黃。
4、桃仁山楂湯
組方：桃仁、山楂、貝母各9克。
用法：煎成湯液， 去渣後人粳米煮粥。 每日1劑， 日服3次， 共服30日。
適應症：油性皮膚， 有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
5、苗竹南祛痘
組方：臺灣苗竹南5克。
用法：每日早晚服用2次， 共服用15天， 外用生薑片敷臉， 每日一次， 每次20分鐘。
適應症：皮疹顏色發紫， 囊腫呈硬塊， 主要是血流不通暢所致。
6、枸杞消炎粥
組方：枸杞子30克， 白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。
用法：洗淨白鴿肉， 剁成肉呢。 洗淨枸杞子和粳米， 放入沙鍋中， 加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油， 拌勻。 每日1劑， 分2次食用， 5～8劑為1個療程。
適應症：皮膚有感染、臉生粉刺。
7、紅蘿蔔芹菜汁
組方：紅蘿蔔（中等大小）1個， 芹菜150克， 洋蔥1個。
用法：材料洗淨後同放入果汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。
適應症：肺熱、痤瘡。
8、醋薑木瓜
組方：陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。
用法：將3味共放入沙鍋中煎煮， 待醋煮幹時， 取出木瓜、生薑食之。 每日1劑， 早晚2次吃完。
適應症：脾胃痰溫所致的痤瘡。
9、海帶綠豆湯
組方：海帶、綠豆各15克， 甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。
用法：將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日 1劑， 連用30日。
適應症：心燥體乏、粉刺痤瘡。
10、薏苡仁海帶雙仁粥
組方：薏苡仁15克， 枸杞、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克， 綠豆20克， 粳米50克。
用法：將桃仁、甜杏仁用紗布包， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。 每日2次。
適應症：熱毒有炎症、肺火旺盛， 痤瘡。
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